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炒冰凍蝦仁做法有哪些呢

作者:xuyan3289  時間:2015-10-22 21:21:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

秋冬季節(jié)天一天比一天冷,海鮮產(chǎn)品變得不能存活,所以在市面上我們看不到新鮮的海鮮產(chǎn)品有的賣,可是這個季節(jié)想吃一些海鮮,那么怎么辦呢?冬天的天氣本身就比較寒冷,對于許多氣血不足,身體需要調(diào)理的朋友們來說,如何買回來的凍蝦仁做成美味的美食呢,接下來就為大家來介紹一道炒冰凍蝦仁做法有哪些呢。

主料

韭菜一把冷凍蝦仁20個左右

輔料

姜適量料酒適量

鹽適量雞精適量

韭菜炒蝦仁的做法步驟

1.韭菜摘凈去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切細(xì)絲。

2.冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗凈、去掉蝦線、控干水水份,用料酒、少少量的鹽,先腌10分鐘。

3.熱鍋入油,大火,用手在油上方10公分處感覺到掌心發(fā)熱,下姜絲先煸出香味。

韭菜炒蝦仁的做法圖解44.倒入蝦仁大火爆炒,其間再點一點兒料酒。

韭菜炒蝦仁的做法圖解55.看到蝦仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其間加少量鹽,雞精。

6.看韭菜變軟,快要出水,立即關(guān)火,裝盤即可。

小貼士

1、蝦仁事先腌過會更入味。

2、韭菜特別容易出水,一定要快炒。

3、現(xiàn)在有關(guān)韭菜的負(fù)面報道太多了,盡量買超市里的“無公害韭菜”,反正也不經(jīng)常吃,圖個放心。

其實冰凍蝦仁和新鮮的蝦仁,并沒有什么差距,我們對于買回來的冰凍蝦仁先解凍,然后再用鹽或者是調(diào)料腌制經(jīng)過搭配上自己喜歡的蔬菜,然后再炒蝦仁咸咸香香的,蝦仁跟普通蝦仁沒有什么差別,最好是選擇大火爆炒。

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