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多雨季節(jié)祛濕很重要 吃什么可以祛濕

作者:xuyan32810  時間:2015-10-25 20:41:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

多雨季節(jié)祛濕很重要吃食物或者是藥物可以祛濕,能夠使體內(nèi)的濕氣快速的排出來,使癥狀得到緩解。

1、食物

當(dāng)體內(nèi)的濕氣比較重以后,就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢乏力以及舌苔有齒痕、舌苔肥大,大便搪塞等癥狀,一般可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┺裁准t豆粥、綠豆百合薏米仁粥等都能夠達(dá)到很好的祛濕的效果。

2、藥物

濕氣比較重,也可以遵醫(yī)囑口服一些中成藥,比如香砂六君子丸、參苓白術(shù)散等等,使用以后能夠達(dá)到健脾祛濕的效果,可以使體內(nèi)的濕氣快速的排出來。藥物的用法用量需要嚴(yán)格的謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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