醋泡雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的方法，對人的身體有很好的養(yǎng)生和保健功效，這樣的方法也是一種秘方，主要是對女性美容養(yǎng)顏有很好的功效，不但可以讓自己的皮膚變得有光澤，而且還會讓皮膚更加的細(xì)嫩，對排毒養(yǎng)顏有著一定的作用，下面我們就通過下文的介紹，來了解一下醋泡雞蛋的做法。

醋蛋液是民間流傳了上百年的養(yǎng)生秘方，醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營養(yǎng)成分，起到強(qiáng)身祛病的效果;雞蛋中則含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂。蛋殼經(jīng)醋浸泡后，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。

研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液可以降血脂，增強(qiáng)機(jī)體抗自由基的作用，對預(yù)防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。

醋泡雞蛋方法：

1.把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西

2.用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水

3.準(zhǔn)備個(gè)有密封蓋的小瓶，倒入米醋(沒過雞蛋即可)

4.蓋上蓋子，密封24小時(shí)

5.24小時(shí)候打開蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，雞蛋膨脹的跟個(gè)氣球一樣

6.用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛

7.把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻

8.再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用

9.喝的時(shí)候，用溫開水沖服，可以放些蜂蜜調(diào)味。一個(gè)雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。

通過上述的介紹，我們知道了醋泡雞蛋的做法，在平時(shí)的時(shí)候我們堅(jiān)持喝的話，不但會達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以起到美白皮膚，進(jìn)行排毒的效果，特別是會讓女性的皮膚更加的細(xì)嫩和年輕，不過需要長期的堅(jiān)持服用效果才會更加的好。