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獼猴桃汁能加蜂蜜嗎有哪些功效

作者:xuyan3288  時(shí)間:2016-01-18 15:21:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

獼猴桃汁一般是可以加蜂蜜,在吃了之后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和潤(rùn)腸通便。

獼猴桃是屬于一種比較常見(jiàn)的水果,其中含有非常豐富維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,在將獼猴桃榨汁之后,可以適當(dāng)添加一些蜂蜜,可以有效提高食物口感,在喝了之后還能快速被胃腸吸收來(lái)補(bǔ)充身體所需。獼猴桃和蜂蜜在一起搭配之后,還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便效果,對(duì)于腸道缺少水分和腸道蠕動(dòng)變慢引起的便秘都有很好效果。

在喝獼猴桃汁加蜂蜜時(shí),還需要控制好攝入量,最好不要一次性吃太多,以免出現(xiàn)血糖偏高。

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