豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣。烹調(diào)菜肴時加點醋，不僅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，還能保護(hù)其中的營養(yǎng)素。糖有潤肺生津、滋陰、調(diào)味、除口臭、等功效。適當(dāng)食用還有助于提高機體對鈣的吸收。所以糖醋排骨營養(yǎng)價值非常高。

既然糖醋排骨營養(yǎng)價值如此高，就應(yīng)該在家人需要的時候露一手，給家里人補充所需要的營養(yǎng)。然而一樣的食材不一樣的做法也會影響排骨的味道，糖醋排骨怎么做好吃呢，一起來了解一下。

材料：豬肋排500克(選購時以骨頭較小的最佳)

調(diào)料：陳醋4大匙，砂糖2又1/2大匙，細(xì)鹽1/4小匙，生抽1小匙，老抽1/2小匙

制作方法：

1.豬肋排斬成小塊，用清水浸泡約20分鐘，中途反復(fù)換水以去血水，直至排骨變?yōu)榉郯咨?/p>

2.將排骨放入炒鍋內(nèi)，加入清水(80ml)水量僅至排骨的2/3處，加鍋蓋中火煮約2分鐘至排骨變色。

3.將排骨和排骨湯分別用一只碗盛出備用。

4.炒鍋內(nèi)燒熱1大匙油，中火放入排骨翻炒約1分鐘。(時間不用久)

5.炒好的排骨加入陳醋4大匙，約至排骨的1/3處。

6.加鍋蓋，用小火燜約2分鐘(要注意看火，醋很快會燜干)

7.燜至醋干后，加入鹽，生抽，老抽，砂糖。

8.再將過程3中的排骨湯倒入鍋內(nèi)，水量僅至排骨的2/3處。

9.加鍋蓋，用小火燜2分鐘，再打開鍋蓋收汁。

10.最后湯汁收至濃稠即可上菜。

糖醋排骨的做法有很多，有的步驟多些，有的調(diào)料有所不同。對于美食通常是蘿卜青菜各有所愛，在方法掌握的前提下，自己可以不斷摸索家人喜歡的口味，按個人喜好添加調(diào)料。烹飪時注意火候，時間，每一道菜要用心做，才能讓品嘗的人感受到濃濃的愛。