無論是因?yàn)樵缙诘膫L(fēng)感冒，還是天氣變冷，再或者因?yàn)槌鲩T沒有帶雨傘而淋濕身體等等，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我們都喜歡煮一碗熱騰騰的姜湯，這注要是因?yàn)榻獪徐铒L(fēng)暖身的功效，喝完以后可以讓我們有效的遠(yuǎn)離感冒的困擾，而且還可以讓自己的身體暖和，血液流通順暢。
既然姜湯有這么多的益處，那我們?cè)鯓硬趴梢宰龀鲆煌胝诘慕獪?相信姜湯很多人都會(huì)做，但是不是每一個(gè)人都做得很正宗，那下面，我們就來詳細(xì)的講解一下姜湯的做法。
基本材料
：生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許制法
：1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段;
2、放適量清水在煲內(nèi)，用料一起放入，煮滾后加油鹽調(diào)味即成。
當(dāng)然，如果我們?cè)诮?jīng)期也可以考慮一下在姜湯里面紅糖，這樣更有利于身體血液的流動(dòng)，下面我們就來講解一下紅糖姜湯的做法
紅糖姜湯
原料
：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。制法
：(1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
特點(diǎn)
：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。以上就是兩種姜湯的做法，我們可以根據(jù)我們自己的需要選擇不同的姜湯，當(dāng)然，如果我們能經(jīng)常喝姜湯對(duì)身體也是很有好處的，這樣更有利于促進(jìn)我們身體的血液，所以，我們也不防可以學(xué)一下這兩種姜湯的做法。
