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皮凍怎么做

作者:小白  時(shí)間:2014-06-18 16:42:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們經(jīng)常議論用什么做下酒菜好呢?有的說(shuō)豬頭肉,有的說(shuō)雞腳,有的則說(shuō)皮凍。皮凍到底是什么呢?其實(shí)它是由豬皮制成的美食??诟兴?,味道更是一絕。如果自己把手藝學(xué)會(huì)了就可以不用擔(dān)心外面賣(mài)的皮凍的真假了,因?yàn)橛械募儇浝锩媸菗搅四z的。現(xiàn)在吃什么不如自己家里做得好。

說(shuō)到豬皮,那就不得不提一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。豬皮含有大量的膠原蛋白,在烹飪過(guò)程中可以轉(zhuǎn)化成明膠,可以改善人體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,可以幫助人們延緩皮膚衰老,起到美容的作用。

皮凍是這樣制成的:

1.、之前做松花蛋皮腸剔下來(lái)的肉皮

2、把肉皮切成條狀

3、與蔥姜一同放入涼水鍋里大火燒開(kāi),小火慢熬

4、熬到皮軟爛,撈出

5、跺成碎茸

6、再次放入鍋內(nèi)小火熬

7、湯色奶白,用勺子盛出一點(diǎn)往鍋里倒,最后的幾滴有拉粘的感覺(jué)篦出肉皮、蔥姜等雜質(zhì)

8.倒入器皿中晾涼

做皮凍小貼士:

1、大火燒開(kāi),小火慢熬。也就是俗稱的“文武火”

2、肉皮要熬透,中間撈出剁成茸是讓肉皮盡可能的將膠原蛋白分解到湯汁內(nèi)

3、如果起先就切碎,是給自己增添了難度

4、熬到最后有拉粘、掛勺、粘手的感覺(jué),說(shuō)明火候到了

5、熬得毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的肉皮與蔥姜還是舍棄吧,以免影響日后湯包的口感

6、晾涼放到保鮮或冷凍冰箱都可以,用時(shí)取出

一碗絕味的下酒菜就這樣簡(jiǎn)單地制成了。是不是為自己會(huì)做而感到小小的驕傲呢?豬皮還有食療的作用,它可以治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。并且有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。但是值得注意的是,患有肝病疾病、動(dòng)脈硬化、高血壓病的患者應(yīng)少食或不食為好。

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