對金針菇炒肉絲制作方法,也是很多人不太了解的,它的制作方式也是比較簡單,并不是很復(fù)雜,所以對它選擇的時候,都是要注意不能隨意的進(jìn)行,這樣對自身健康,都是有著很大損害。
金針菇炒肉絲:
美食材料
主料:鮮金針菇250克,豬瘦肉250克。
調(diào)料:料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥花、姜絲。
美食做法
1.將金針菇洗凈切段,豬肉洗凈切絲。2.鍋燒熱,投入豬肉煸炒至水干,烹入醬油繼續(xù)煸炒,加入料酒、精鹽、白糖,蔥、姜,炒至肉熟入味。投入金針菇,加入適量水,炒至金針菇入味,用味精調(diào)味即成。
美食營養(yǎng)
金針菇配以滋陰潤燥、補肝益血的豬肉組成此菜,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有滋補作用。適用于肝臟疾病,腸胃道潰瘍、陰虛于咳、口渴、便秘、體虛乏力等病癥患者食用。
通過以上介紹,對金針菇炒肉絲的制作方法,都是有著很好的了解,所以對它選擇的時候,也是可以選擇以上的制作方式,這樣對制作口感提高也是有著很好幫助,而且這樣的在方法,對食物含有的營養(yǎng)元素,都是有著很好的幫助作用。