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蒜蓉烤生蠔的做法大全

作者:wuzhimi  時間:2018-12-09 20:38:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生蠔這種東西我們在平時主要是用于燒烤的,因為生蠔烤著吃味道很香,但是要做好調(diào)料,特別是要在生蠔肉上面加入蒜蓉以及粉絲等。對于蒜蓉烤生蠔的做法,喜歡吃生蠔的朋友可以學(xué)習(xí)一下,但是要注意生蠔要烤熟才可以食用,不然會存在很多的寄生蟲的,影響到腸胃的健康。

蒜茸生蠔

材料生蠔,蒜茸,蔥花,粉絲,耗油做法1.新鮮生蠔洗凈瀝干擺盤。

2.大蒜剁碎,油鍋中小火燒熱,將蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黃色撈出。

3.將炒好的蒜加入適量的耗油、糖攪勻后鋪在生蠔上,沿盤邊轉(zhuǎn)圈倒少許生抽。

4.蒸鍋水燒開,將粉絲鋪底放入生蠔大火蒸8分鐘出鍋。

5.最后撒入蔥花點(diǎn)綴。

做法二

健康功效

胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

食材用料

生蠔8個相克食物鹽少許

檸檬汁少許胡椒粉適量

蒜1個相克食物辣椒少許相克食物

蒜蓉烤生蠔的做法

1.準(zhǔn)備好材料。

2.生蠔肉殼分離后,蠔肉用胡椒粉、鹽,再擠幾滴檸檬汁腌制一會。(在市場購買新鮮的生蠔,可以讓市場的人幫忙把蠔殼撬開)

3.蒜切成蓉,辣椒剁碎。

4.鍋內(nèi)熱油,下蒜蓉辣椒爆香,加少許鹽提味。

5.將腌制好的蠔肉放入洗凈的蠔殼內(nèi),將調(diào)制好的蒜茸鋪在蠔肉上面。擺放好在盤內(nèi),用錫紙墊平,防止汁流出來。

6.放入烤爐中層,上下火200度,15分鐘即可。

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