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果香蒸排骨的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:25:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你生活在醫(yī)院周圍,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學(xué)一下如何做好果香蒸排骨。

1.因?yàn)闆]有用焯水這步去血水,所以排骨洗好后,多泡一會(huì)兒,泡一兩小時(shí),中間換幾次水

2.1準(zhǔn)備水果

3.2老姜切碎。排骨撈出來,加入白糖、淀粉、2大勺醬油、胡椒粉、老姜碎,腌半小時(shí)

4.1一層排骨,一層獼猴桃

5.2獼猴桃和黃桃切片,腌好的排骨倒掉腌出的水,再加入1大勺醬油

6.最后,加入黃桃片和黃桃罐頭汁

7.上鍋蒸

8.大火上氣后,中小火30分鐘

對于很多媽媽來說,孩子吃的營養(yǎng),身體健康,就是媽媽最大的快樂,那么今天小編為您介紹的果香蒸排骨,趕快為孩子去做。

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