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蘑菇芥末醬雜菜雞卷的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經(jīng)常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經(jīng)有點厭倦。沒關(guān)系,如果你能夠像小編我這樣,學(xué)會蘑菇芥末醬雜菜雞卷的做法,你肯定會興奮良久。

1.雞胸肉切薄片用鹽胡椒腌制

2.雜菜丁入鍋干炒去水分

3.用雞片裹起雜菜,剩余的撒在旁邊

4.醬汁,少許油炒香蘑菇片,加一勺面粉炒香加水和芥末醬炒勻煮濃

5.醬汁澆在雞肉上

6.加一片低脂芝士片,微波爐高火3分鐘或看到芝士融化即可

天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著蘑菇芥末醬雜菜雞卷的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。

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