作為一名資深吃貨，每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。我現(xiàn)在給大家介紹一道木耳菜豆腐湯的做法，你認(rèn)真看完以后決定會有很大的收獲
1.鍋熱倒少許油,加入蔥姜絲炒香后倒入高湯和適量開水燒開
2.加入豆腐,煮兩分鐘
3.加鹽,胡椒粉調(diào)味
4.加入木耳菜,燒開后煮一分鐘左右,點(diǎn)香油出鍋
營養(yǎng)的全面吸收，當(dāng)然離不開美味的食物了。那么我今天為您介紹的木耳菜豆腐湯就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
黑木耳在蔬菜里含鉀量可以排得上名次的，每一百克的黑木耳里就含有700多克的鉀元素，吃鉀高的食物會造成尿毒癥病人的病情加重，但是黑木耳里也含有豐富的鐵元素，這個對
芹菜是可以幫助消化的一種好東西，芹菜對于人體健康是有很多的好處，經(jīng)常吃芹菜是可以預(yù)防癌癥，腫瘤的發(fā)生，芹菜是可以改善身體疲勞，犯困的現(xiàn)象，而木耳是一種溫和的東西
美人月下醉問#上生了寶寶不久，目前正在母乳喂養(yǎng)，聽說哺乳期很多食物要禁忌，不然容易導(dǎo)致回奶，由于對木耳是否會回奶，所以想問問黑木耳回奶嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑木
高血糖是可以吃木耳的，木耳當(dāng)中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃一些木耳，不但能起到益氣補(bǔ)血的效果，而且對方的一些疾病也是有很好的功效的，但需要注意的是，木耳一般來說
默念、青春顏問#我的妹妹最近的身體不太好，經(jīng)常會感覺難受的，他是陽性體質(zhì)，現(xiàn)在想要吃黑木耳，想知道黑木耳有補(bǔ)血的效果嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑木耳是一種比較好的
記住這個道理問#我以前去飯店吃飯時，經(jīng)常會看到很多菜中都會加一些木耳，而且都挺好吃的。我現(xiàn)在買了一些，可是自己不會做，另外木耳有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
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