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紅棗黑木耳米仁甜湯的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動(dòng)手。下面,我就來給大家介紹一下有關(guān)紅棗黑木耳米仁甜湯的做法。

1.黑木耳冷水泡發(fā)過夜,第二天洗凈用手撕成小朵;紅棗冷水脹泡2小時(shí)左右洗凈備用;米仁淘洗干凈后浸泡1小時(shí)左右

2.1加入浸泡好的米仁,小火繼續(xù)煮至米仁開花時(shí)

3.2取一深鍋,鍋中加入泡發(fā)好的黑木耳和適量冷水,大火煮開后,加入脹泡好的金絲紅棗,再次煮開后轉(zhuǎn)小火一直煮到湯頭初步起膠

4.加入適量的土冰糖繼續(xù)燉煮(不用很甜,由于紅棗的加入,在煮的過程中會(huì)不斷釋放出甜味來)

5.直到湯頭呈深度膠著狀時(shí),即可關(guān)火食用

要想提高你的廚藝,當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的,今天小編為,喜歡下廚的朋友介紹的紅棗黑木耳米仁甜湯就非常適合去練手,讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn),趕快去試試吧。

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