健康是比任何一樣?xùn)|西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個(gè)重要保障,自制蝦肉餛飩的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。
1、把大蝦洗凈去殼和蝦線,留下蝦肉剁成蝦泥。
2、準(zhǔn)備新鮮五花肉絞成肉餡,大蝦洗凈備用。
3、隨后放入肉餡碗中,再放入切好的蔥末和姜末,倒入料酒,濃縮雞汁,撒上鹽。
4、充分拌勻。
5、第一步取一張餛飩皮,把蝦肉餡放在皮中間。
6、準(zhǔn)備買好的餛飩皮,和拌好的蝦肉餡開始包餛飩。
7、第二步,將包上蝦肉餡的餛飩皮對(duì)折。
8、第三步再把對(duì)折后的皮兩邊向懷里一窩,將兩角重疊在一起,按壓便完成一個(gè)餛飩。
9、然后一個(gè)接一個(gè)全部包完,吃一部分,剩下的可以冷凍到冰箱里保存。
10、。打一個(gè)雞蛋打撒,如圖攤一個(gè)蛋餅。
11、然后取一張吸油紙墊在菜板上,如下圖把雞蛋餅切成蛋絲。
12、接著燒一鍋水煮餛飩。
13、然后等待燒水的同時(shí),準(zhǔn)備好以下配料
蛋皮絲,香菜,紫菜,蝦皮。
14、餛飩煮好后,把圖13的配料放入鍋中,再加入香油、鹽、鮮貝露、黑胡椒粉根據(jù)個(gè)人口味調(diào)勻,關(guān)火完成。
15、成一碗嘗嘗,特別鮮美。在做自制蝦肉餛飩這道菜的時(shí)候,一定要注意火候,否則菜糊了就會(huì)影響口感,另外視覺效果也不好。