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肉末蒸鵪鶉蛋的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 08:46:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

俗話說(shuō)民以食為天,吃在每個(gè)人的生活中所占據(jù)的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機(jī)找上門(mén)來(lái),肉末蒸鵪鶉蛋的做法簡(jiǎn)單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、肉和蔥一起剁成泥狀

2、香菇剁細(xì)

3、蝦剁成泥

4、把它們都放到盆里,倒進(jìn)鹽,味極鮮,香油,玉米淀粉,孜然粉攪拌均勻

5、把攪拌好的肉沫放到蒸盤(pán)里,把鵪鶉蛋打到盤(pán)邊上

6、把盤(pán)子小心的放到蒸籠里,開(kāi)大火,開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)中火蒸十五分鐘

7、成品圖~~

為了自身及家人的身體健康,很多人開(kāi)始在家自己做飯,不妨可以多了解一下肉末蒸鵪鶉蛋的做法。

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