祛濕消腫的食物有薏米仁、紅豆、冬瓜、玉米須、芹菜等，這些食物都可以達到祛濕的效果，也有助于改善身體水腫的癥狀，可以根據(jù)個人的情況來選擇合適的食物。
1、薏米仁薏米仁可以達到消除水腫的效果，在吃了之后能夠促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，能夠幫助體內(nèi)的水濕盡快排出，有利于改善體內(nèi)的濕熱比較嚴重所引起的身體水腫癥狀。
2、紅豆紅豆也具有清熱除濕的功效，同時還具有健脾利水的作用，適當?shù)暮纫恍┘t豆湯或者是紅豆粥，能夠幫助改善身體濕濕氣比較嚴重的癥狀，還能緩解因濕氣比較嚴重所造成的大便粘膩和便秘、身體水腫等病變。
3、冬瓜冬瓜具有利尿消炎的功效，可以幫助小便盡快的排出，能夠改善小便排出不暢和小便發(fā)黃的癥狀，小便排出量多之后，體內(nèi)的水分也會去除，從而達到消腫的效果。
4、玉米須玉米須也可以達到利尿的作用，改善因各種原因所引起的身體水腫癥狀，可以達到排寒祛濕的效果。
5、芹菜芹菜當中的膳食纖維素含量是比較豐富的，可以幫助胃腸道蠕動，也有助于排出濕氣和消腫。
孕婦可以吃海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進寶寶大腦發(fā)育的好食物。最適合孕婦的海帶吃法是與肉骨或貝類等清煮做湯，清炒海帶肉絲、海帶蝦仁，或與綠豆、大米熬粥，還有涼拌也是不錯的選擇。
我們的愛情問# 我兒子今年三歲半了，去做體檢發(fā)現(xiàn)身體缺鈣缺鐵。所以今天就特意去菜市場買了點海帶回來，但是我就想問海帶是要怎么做的？ 大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西紅柿海帶湯【原料】西紅柿汁50克，鮮海帶250克。鮮檸檬2個擠汁備用，奶油50克，醬油少許，鹽少許，高湯適量?！局谱鬟^程】1.將海帶洗凈，切成絲，放入高湯中煮5分鐘。2.在高湯中再放入奶油、醬油、精鹽、檸檬汁、番茄汁，再煮開，倒入碗中。涼拌海....
愛恨一瞬間問# 我很喜歡吃海帶，最喜歡涼拌來吃，在外面吃飯時必點一道涼拌海帶絲吃，覺得很爽口，味道很鮮美，想自己學著做，這樣就可以隨時隨地吃到了，想請教各位怎么做涼拌海帶絲？ 大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答： 1、將海帶洗凈，上鍋蒸熟，取出浸泡后切絲，裝盤待用； 2、將豆腐干洗涼切成細絲，下開水鍋煮沸，取出浸涼后瀝干水分，放在海帶絲上；海米撒在豆腐干上面； ....
終究被麻痹問#孩子最近身體不舒服，我今天領孩子去檢查。醫(yī)生說孩子現(xiàn)在有點貧血讓我回家給她做點海帶湯喝。我以前沒做過海帶湯，想問下應該怎么做？ 大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答： 做法：將鮮海帶切成絲狀 起油鍋放蔥姜末后的鍋內(nèi)再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲，少加入一點切成細絲的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必須），加入一個雞蛋攪拌一下出鍋。 超好喝。不含油脂可以美容養(yǎng)顏而且營養(yǎng)豐富。 對于貧血的孩子來說，....
吃海帶的確是可以降血壓的，因為海帶是低脂食物，它的營養(yǎng)成分中，含有大量的不飽和脂肪酸，可以調(diào)理腸胃，也能夠促進體內(nèi)膽固醇的排泄，降低膽固醇吸收。因此，高血壓患者不妨多吃海帶。但是在食用前，要浸泡的時間久一點，將海帶內(nèi)的鹽分泡出去，再食用。
可以的，孕婦甲狀腺功能活躍，對碘的需求量增加，應適當補充含碘食物。海帶富含碘。海帶的含碘量高達5%-8%，還富含鐵，是孕婦補碘及防治妊娠貧血的食療佳品。海帶還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質(zhì)。孕婦只要保證每周吃1-2次海帶，就可滿足孕期碘之需要。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
