爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

紅蘿卜排骨湯

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-19 16:50:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯是人們常喝的,湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,而且選擇湯的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,它對(duì)人體各方面,都是有著很好幫助,不會(huì)損害到人體健康,常見(jiàn)的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主,這些湯含有的維生素、蛋白質(zhì)比較豐富,對(duì)他們選擇,也是可以放心進(jìn)行,那紅蘿卜排骨湯做法如何呢?

很多人對(duì)紅蘿卜排骨湯做法并不是很了解,所以對(duì)這類(lèi)湯制作的時(shí)候,也是需要對(duì)它的制作步驟,進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),那下面就詳細(xì)的介紹下,它的制作方法。

紅蘿卜排骨湯:

材料:大排兩塊,青皮蘿卜1個(gè),土豆1個(gè),生姜3片,花椒粒1小撮,鹽,蔥花

做法:

1、豬大排洗凈,,鍋內(nèi)加足冷水,放入排骨、姜片,大火煮開(kāi)后撇去浮沫,改慢火燉1小時(shí)。

2、蘿卜、土豆去皮,切成滾刀塊,加入湯鍋內(nèi),放入花椒粒,慢火燉1小時(shí)。

3、放入鹽,撒上蔥花,就可以喝啦!

小訣竅:燉湯時(shí)一定要加足水,用冷水。最后放鹽,能減少鹽的攝入量,花椒不能早放,否則湯會(huì)顏色變黑。加一個(gè)土豆,燉到爛熟,湯的味道更加好。

玉米蘿卜排骨湯

材料:排骨300克、胡蘿卜300克、玉米2根、生姜1小塊、精鹽1小匙、味精0.5小匙。

做法:

1.胡蘿卜削皮,洗凈切小塊;玉米洗凈切小塊;生姜洗凈拍松;

2.排骨洗凈后砍成塊,用開(kāi)水汆燙;

3.砂鍋內(nèi)加適量水和排骨塊、胡蘿卜塊、玉米塊、生姜,煮開(kāi)后改小火煲2小時(shí);

4.加精鹽、味精即可。

通過(guò)以上介紹,對(duì)紅蘿卜排骨湯的做法,都是有著很好的了解,因此在對(duì)它制作的時(shí)候,可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,在對(duì)這樣佳肴制作過(guò)程中,食材的搭配,也是要合理進(jìn)行,這樣使得吃的時(shí)候,利于人體健康發(fā)展。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃