茶文化在中國式源遠(yuǎn)流長，茶的種類有很多，有保健茶、清腸茶還有就是藥茶，我們在生活中可以根據(jù)自己的需要選擇茶的種類，更好的對身體負(fù)責(zé)。紅棗黃芪茶就是一種很常見的茶類，富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，還具有保健的功效。很多的人對于紅棗黃芪茶不了解，我們一起來看一下。

紅棗黃芪茶就是將紅棗黃芪混合泡制的茶，具有一定的滋補的作用，同時還可以排出身體內(nèi)部的毒素，經(jīng)常飲用還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，我們需要合理的飲用。

紅棗黃芪茶?1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);3、點火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時還能美容養(yǎng)顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。如果在喝黃芪紅棗黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來決定喝法。

以上的內(nèi)容就是對于紅棗黃芪茶的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在生活中可以自己制作紅棗黃芪茶，不僅僅能起到美容養(yǎng)顏的效果，對于治療陽氣不足和氣血雙虛也有很好的效果。但是不可以過量的引用，以內(nèi)補品如果滋補過量就會出現(xiàn)相反的效果，對身體不利。