太陽穴跳的厲害一般是休息不好造成的。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，精神壓力比較緊張，通過熱敷或者冷敷的辦法來緩解太陽穴的跳動(dòng)，平時(shí)要保持一個(gè)開朗的心情，多呼吸新鮮空氣，在飲食方面要吃一些清淡的蔬菜和豐富的蛋白質(zhì)。