散光主要是由于不良的用眼習慣引起的，尤其是對于喜歡瞇眼看東西的孩子來說，更容易出現散光的現象。而在佩戴散光眼睛之前需要了解清楚，散光也分為規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光兩種類型。規(guī)則性散光并不會引發(fā)視力障礙，隨著孩子的成長發(fā)育會逐漸痊愈，而不規(guī)則的散光才需要及時佩戴散光眼鏡，只需要去到專業(yè)的醫(yī)院進行相關檢測便可。佩戴散光眼鏡只能幫助孩子的視力暫時恢復正常，還需要從日常生活中進行調理。養(yǎng)成合理的用眼習慣是第一步。建議孩子注意用眼衛(wèi)生，不在強光或昏暗光線下久視；防止發(fā)生視屏終端性眼疲勞（如出現眼干澀、頭暈眼花等視屏終端綜合癥）。閱讀時眼與書的距離為30公分，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，光線要充分。閱讀、寫字、看電視、打電腦連續(xù)40分鐘，應閉目休息、遠眺5分鐘。3個月或者半年到醫(yī)院復查；注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣微量元素缺乏。及時的服用藥物治療是第二步。一般醫(yī)生建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視散光度數，提升視力，年齡越小越容易恢復。是否需要配鏡必須經過精準驗光。