長(zhǎng)白頭發(fā)可能是精神因素導(dǎo)致的，可以通過染發(fā)的方法進(jìn)行改善。如果平時(shí)經(jīng)常憂郁或者精神壓力比較大通常會(huì)引起長(zhǎng)白頭發(fā)的現(xiàn)象，還可能是經(jīng)常失眠的原因，可以通過燃放的方法進(jìn)行改善，并且也可以合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣進(jìn)行緩解。