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聲帶小結(jié)吃什么好?聲帶小結(jié)飲食

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-29 14:01:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每一種食物對(duì)身體的調(diào)理作用和功效都是不同的,所以我們身體不同的時(shí)期也要做好飲食的改善,尤其是身體出現(xiàn)聲帶小結(jié)這樣常見(jiàn)疾病時(shí),我們更是要做好調(diào)整,下面一起了解下聲帶小結(jié)吃什么比較好。

1.西紅柿

吃西紅柿的好處

西紅柿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高免疫力。

西紅柿怎么吃

西紅柿200-300克,做湯喝。

2.牛初乳

吃牛初乳的好處

一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人可以通過(guò)食用足量的大白菜來(lái)獲得更多的鈣。大白菜中,鐵,鉀,維生素A的含量也比較豐富。

牛初乳怎么吃

白菜300克,水焯后,涼拌食用。

3.百合

吃百合的好處

百合除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營(yíng)養(yǎng)素外,還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。

百合怎么吃

百合100-200克,煮湯喝。

上面就是對(duì)聲帶小結(jié)吃什么比較好的介紹,這樣就能很好的去改善身體狀況了,但是患病期間一點(diǎn)要保證清淡的飲食,并且也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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