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怎樣治療便秘

作者:小龍  時間:2014-04-24 17:30:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

治療便秘一般可以進(jìn)行肚子按摩、飲食調(diào)理、藥物治療等。

1、肚子按摩

輕微的便秘一般可以對肚子進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)腸道的代謝情況,促進(jìn)大便快速排出體外,減少便秘。

2、飲食調(diào)理

便秘也可以多吃一些膳食纖維的食物,比如火龍果,酸奶和燕麥等,能夠起到潤腸通便的作用,也可以促進(jìn)大便快速排出體外。

3、藥物調(diào)理

如果便秘比較嚴(yán)重的時候,可能要遵循醫(yī)囑使用藥物,使用麻仁潤腸丸、蘆薈膠囊等藥物治療,用藥以后效果也比較明顯。

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