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經(jīng)常抽煙的人怎么清肺,幾款清肺食療方

作者:admin  時間:2016-10-17 11:43:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道吸煙有害健康,尤其是肺部健康。經(jīng)常抽煙的人,肺部是呈現(xiàn)一種灰敗的病態(tài)。肺部對于我們?nèi)梭w而言十分重要,因此經(jīng)常吸煙的人要注意時常清肺潤肺,保持肺部健康。

1:材料

北杏仁10克、雪梨1個、淮山米粉適量、白糖適量。做法

1

取豬胰1條,豬瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈,摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈,切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸后,小火煮20分鐘,放豬胰、豬瘦肉,再煮沸,調(diào)味即可。隨量飲用。

1:材料

西蘭花、大蒜、鹽、雞精。做法

1:材料

豬肺120克、川貝母9克、雪梨1個。做法

1:材料

豬肺、橄欖。做法

1:材料

胡蘿卜、排骨、陳皮。做法

,它不耐寒熱,容易受到外界因素的影響,長期吸煙的話對肺傷害是極大的,很多肺部疾病都是由于吸煙引起的,所以經(jīng)常吸煙的人要注意清肺潤肺。

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