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麥仁牛肉粥的功效與作用

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2015-02-08 10:31:38  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

養(yǎng)生的話題越來(lái)越受到人們的歡迎,幾乎每一個(gè)人都有不同程度的關(guān)注,而且往往喜歡通過(guò)喝粥來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。那么大家在平時(shí)都會(huì)喝哪些粥品呢,下文為大家推薦這個(gè)非常不錯(cuò)的麥仁牛肉粥。

麥仁牛肉粥

【來(lái)源】《中國(guó)藥膳學(xué)》

【原料】牛肉、麥仁(去皮后的小麥)各適量。

【制作】將牛肉切??;麥仁洗凈,煮粥。

【用法】每日1次,空腹溫?zé)岱场?/p>

【療效】補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨。適用于病后體虛、氣血不足、食欲不振、瘦弱無(wú)力等癥。

以上就是對(duì)麥仁牛肉粥的詳細(xì)介紹,麥仁牛肉粥適量的喝對(duì)身體沒有任何的不良影響,不過(guò)也要注意不能過(guò)量,避免對(duì)身體造成不適。

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