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腦血栓病人吃什么魚比較好

作者:xuyan3281  時間:2015-08-03 23:09:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腦血栓是不太好治療的疾病,除了要配合平時正規(guī)的治療之外,日常飲食也是相當講究的。魚類含有豐富的蛋白質(zhì),所以家里有腦血栓的病人,家屬就希望能多補一些魚肉,為患者提供更加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,腦血栓病人吃什么魚比較好?下面咱們就來詳細了解一下吧。

魚肉屬于高蛋白低脂肪的食物,腦血栓患者應(yīng)每周至少吃一次魚肉,養(yǎng)成適當多吃魚肉少吃牛豬肉,不吃肥肉和動物內(nèi)臟等良好飲食習(xí)慣,對腦血栓患者恢復(fù)大有益處。

此外,腦血栓病人應(yīng)注意飲食質(zhì)量與合理搭配,重視烹調(diào),充分利用飲食的互補作用,提高其營養(yǎng)價值。人體需要的主要營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素、維生素和水。他們有著極其重要的作用。

1、蛋白質(zhì)

老年腦血栓病人吸收消化能力較低,加之我國習(xí)慣以素食為主,故腦血栓病人可發(fā)生蛋白質(zhì)缺乏,這對疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利。現(xiàn)代研究表明,人的壽命在延長,其原因很多,但營養(yǎng)好、有足量蛋白質(zhì)攝取是重要因素之一。優(yōu)良的肉類、蛋類、乳制品等食品中含有必需氨基酸,易于消化吸收,只要數(shù)量充足,比例得當,是很適合腦血栓病人食用的。我國中老年人蛋白質(zhì)需要量一般每人每天每公斤體重1~1、5g;

2、脂肪

脂肪主要來源于動物性油脂及植物油。從預(yù)防腦動脈硬化角度而言,應(yīng)控制動物油脂,因為膽固醇只存在于動物性食物中,膽固醇過高就會沉積于動脈血管壁,促使和加重動脈硬化。但魚肉、魚油對人體基本無害,因為魚類油脂中幾乎全是不飽和脂肪酸,它可以減少膽固醇量并阻止膽固醇在血流中沉積,有利于減輕或延緩動脈硬化。食物中脂肪供給人體必需脂肪酸,能促進脂溶性維生素的吸收,還使飯菜可口,增強食欲。腦血栓病人飲食中脂肪不宜過多,但也不要限制過嚴,一般中老年人每天每公斤體重0、8~1g為宜;

以上就是有關(guān)腦血栓病人吃什么魚比較好的介紹,希望對大家的認識有幫助。腦血栓是比較難治療的疾病,但也不是沒有辦法,像飲食這種輔助治療的措施,能夠重視的話,也是可以獲得不錯的治療效果的,在這方面我們一定要引起足夠的重視。

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