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預(yù)防婦科疾病吃什么好

作者:小冷  時(shí)間:2017-01-16 11:30:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防婦科疾病一般可以吃全麥?zhǔn)澄?、豆制品、紅皮果蔬等食物對(duì)身體好。

1、全麥?zhǔn)澄?/strong>

一般有全麥面包和黑麥面包,面包里面含有大量的膳食纖維,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

2、豆制品

豆制品當(dāng)中含有豐富的植物蛋白和植物性激素,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的雌激素,對(duì)病情恢復(fù)有幫助。

3、紅皮果蔬

包括蘋(píng)果以及火龍果,當(dāng)中含有豐富的天然維生素C和鈣元素,可以加快體內(nèi)的新陳代謝速度,抵抗各種婦科疾病。

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