30歲的小林是個(gè)不折不扣的吃貨，平時(shí)沒(méi)事就喜歡犒勞自己。小林對(duì)于燒烤的癡迷簡(jiǎn)直難以用語(yǔ)言形容，曾有一次連續(xù)吃了大半個(gè)月燒烤，每天晚上都要吃，吃的燒烤攤老板都要主動(dòng)給他打折了。

就在兩個(gè)月前，小林總是出現(xiàn)胃脹，疼痛，他也沒(méi)在意，以為就是自己受涼了。但是，最近卻越發(fā)的覺(jué)得不對(duì)勁。自己體重蹭蹭掉的嚇人，從原來(lái)的186斤壯小伙，掉到了140斤，還常常拉黑便，在朋友的極力要求下他才想起去檢查。

在經(jīng)過(guò)醫(yī)生全面檢查后，發(fā)現(xiàn)小林的胃部里存在大量血性腹水，而且胃壁明顯增厚。在接下來(lái)的血檢中，多項(xiàng)腫瘤標(biāo)志物顯示有異常增高。更可怕的是，胃鏡下他的胃腔縮小很多，本應(yīng)松軟的胃壁變得格外堅(jiān)硬，猶如皮革一般，胃內(nèi)自然的蠕動(dòng)也不見(jiàn)了。

最終小林被卻確診為胃癌晚期，生命結(jié)束在了手術(shù)臺(tái)上!

事后，醫(yī)生透露說(shuō)：近年來(lái)，得癌癥的人正一步步走向年輕化，胃癌就是低齡化明顯的一種癌癥。屬于典型的生活方式癌，和年輕人不正確的生活習(xí)慣密不可分。

這三種飲食習(xí)慣，最易患胃癌

1、喜食腌制品、咸菜

研究表明，常吃腌制品，患胃癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加4~5倍。原因是腌制品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進(jìn)入人體后，會(huì)在胃內(nèi)環(huán)境作用下生成亞硝胺。

而鹽的滲透壓較高，會(huì)直接損傷胃黏膜，當(dāng)致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率加大。

2、常吃自助餐、燒烤會(huì)加大致癌風(fēng)險(xiǎn)

自助餐對(duì)人帶來(lái)主要的危害來(lái)自原材料，很多無(wú)良商人用劣質(zhì)或不新鮮的肉，添加各種調(diào)味料重口味腌制后賣(mài)給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲(chóng)。燒烤在烤制過(guò)程中，食物中的蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)高溫后會(huì)產(chǎn)生苯并芘，屬于強(qiáng)致癌物。

3、三餐不規(guī)律

現(xiàn)在青年人因?yàn)轭l繁加班，導(dǎo)致睡眠不足、飲食不規(guī)律，各種亂吃盒飯和垃圾食品，都會(huì)破壞腸胃的正常功能，成為誘發(fā)胃癌的主要原因之一。

比起老年胃癌患者，年輕人的胃癌惡性程度通常更高，發(fā)現(xiàn)時(shí)間也比較晚，這無(wú)疑大大增加了治療難度。