“花1元錢，就可以節(jié)省8.59元的藥費，還能相應(yīng)節(jié)省約100元的搶救費、誤工損失、陪護費?！边@不是天方夜譚，而是歐美一種新型的醫(yī)學(xué)觀念——預(yù)防醫(yī)學(xué)，而健康管理作為一種有效控制疾病發(fā)生或發(fā)展的預(yù)防醫(yī)學(xué)手段，已然被公認(rèn)為應(yīng)對老齡化社會加劇、慢性疾病高發(fā)、醫(yī)療成本上漲的有力武器。這種將疾病扼殺在搖籃里的預(yù)防醫(yī)學(xué)一旦在全國范圍內(nèi)得到推廣，對人口眾多、醫(yī)療負(fù)擔(dān)過重的中國的意義不言而喻。

理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感

在醫(yī)學(xué)上，健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程，也就是遠(yuǎn)離一切不健康的因素，包括環(huán)境、個人生活方式等。然而，這一切在我國面臨了現(xiàn)實挑戰(zhàn)。從社會層面來說，近年來我國劇增的霧霾天氣等環(huán)境污染嚴(yán)重侵襲著個人健康，而目前霧霾治理基本靠“吹風(fēng)”的局面，使得普通民眾想要徹底遠(yuǎn)離霧霾等危害健康環(huán)境因素是不可能的;從個人層面來說，由于都市人群工作壓力與日俱增，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，再加上現(xiàn)代人對于自身的健康變化也通常用感覺來判斷，缺乏可控健康因素，健康管理無從談起;從醫(yī)學(xué)層面上來說，我國目前仍然以疾病管理即生病后的治療為主，大量的醫(yī)療資源仍向疾病管理傾斜，對于能夠預(yù)防疾病的健康管理則投入相對較少，缺乏一種可操作的健康管理方法，理想化的健康管理更加無法實現(xiàn)。

體重是可控的健康因素

如何把這種先進的醫(yī)療模式在中國落地，真正讓國民受益?排除社會環(huán)境這個我們無法操控的的因素，實現(xiàn)健康管理的關(guān)鍵是要找到一個可視可監(jiān)控的健康因素，而這個健康因素必須能夠直觀顯示出人體的健康狀態(tài)。對此，專注健康行業(yè)多年的湯臣倍健于近日提出“控制體重，是實現(xiàn)健康管理的第一步”，并推出了命名為“十二籃體重管理”的健康管理方案構(gòu)想。

據(jù)了解，湯臣倍健把體重作為健康管理重點攻克對象并非無的放矢。一方面，湯臣倍健近些年來致力于公眾健康公益項目“健康快車營養(yǎng)中國行”，在全國范圍內(nèi)利用免費體檢對普通民眾進行健康摸底，并對收集而來的超過30萬體檢數(shù)據(jù)進行深度研究和分析，發(fā)現(xiàn)這些年我們國家大部分慢性疾病如高血壓、心血管疾病、糖尿病等的發(fā)病率增長與肥胖率增長呈正相關(guān)關(guān)系。另一方面，歐美國家早已有大量的案例和研究數(shù)據(jù)表明，當(dāng)一個人的身體出現(xiàn)健康異常時通常首先表現(xiàn)在體重失衡上，會突然消瘦或者持續(xù)肥胖;而通過體重管理將體重控制在正常范圍內(nèi)則可以降低相關(guān)慢性疾病發(fā)病率。

十二籃體重管理：可操作的新型健康管理方案

過去，我們看待體重僅限于美和肥胖上，大部分人熱衷于減肥也只是因為肥胖“不漂亮”，忽略了體重之于健康的意義。實際上，有一定醫(yī)學(xué)常識的人都知道肥胖是萬癥之源，但卻不知道從何管理體重。因此，我們亟待一種可操作的大眾化健康管理方案。

湯臣倍健正是意識到國內(nèi)大眾化健康管理缺失的現(xiàn)實情況，才利用云技術(shù)將源于歐美的體重管理結(jié)合云技術(shù)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)等現(xiàn)代科技，打造出適合中國國情的“十二籃體重管理”。據(jù)介紹，十二籃體重管理將為健康個體提供一款智能體重秤，當(dāng)用戶站在體重秤上時，人體體重、體脂率、骨密度等數(shù)據(jù)會自動同步至云端數(shù)據(jù)庫，系統(tǒng)進行個性化分析，判斷健康與否和預(yù)知疾病風(fēng)險，并定期將結(jié)果和個性化體重管理方案推送到用戶手機APP上，用戶要做的就是跟隨方案合理安排自己的飲食、運動和作息，科學(xué)增重或者減重;同時，十二籃將為體重管理方案配備一款可穿戴的智能手環(huán)，監(jiān)測個體的的運動和作息情況，協(xié)助用戶遠(yuǎn)離熬夜等不良生活習(xí)慣，建立起健康的生活方式。另外，當(dāng)用戶面臨疑難或感覺到無法堅持下去的時候，還能與十二籃的在線營養(yǎng)師團隊或運動教練進行一對一深度溝通，獲取專業(yè)營養(yǎng)攝入和科學(xué)運動指導(dǎo)。

“十二籃體重管理”這種將健康因素持續(xù)監(jiān)測、個性化健康方案推送、在線健康服務(wù)等對元素融于一體的健康管理方案，在當(dāng)下能讓健康個體足不出戶實現(xiàn)健康管理，更契合現(xiàn)代職業(yè)人群的生活習(xí)性和狀態(tài)，對現(xiàn)今的中國來說具有良好的可操作性。據(jù)了解，除了體重管理，十二籃后續(xù)還將推出血壓管理、睡眠管理、運動管理等健康管理方案，最終達到全面為現(xiàn)代人管理健康的目標(biāo)。