芹菜擁有非常的豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且蛋白質(zhì)的含量和鐵的含量都是特別的高，對(duì)人體的發(fā)育還有身體健康都是會(huì)有非常的大的幫助。涼拌芹菜腐竹是一道......[查看詳情]
腐竹是大家都非常喜愛(ài)吃的一種食物，它里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且其他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高，還可以有效的防止人的血管硬化的謦欬，還可......[查看詳情]
首先準(zhǔn)備一些腐竹，將大量的腐竹放入盛有水的盆中，將腐竹完全放入水中浸泡二三十分鐘后撈出，看腐竹是否全部變軟，如果全部變軟了，就可以撈......[查看詳情]
首先應(yīng)該把腐竹泡在水中，最好選用的溫水泡四個(gè)小時(shí)，之后再準(zhǔn)備的一些或蘿卜，筍，黃瓜，芹菜等多種食材，大多需要切成的絲狀。再在鍋中放入......[查看詳情]
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