我們身體的免疫力主要是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)缺少鋅和硒這兩種元素。這兩種元素可以提高免疫力，所以平時(shí)就要多吃含鋅硒的食物，芝麻、硒、大蝦等常見食......[查看詳情]
增加免疫力，除了平時(shí)多注意鍛煉以外，就是從飲食上進(jìn)行調(diào)理了?？梢远喑砸恍┖瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉和各種豆制品等；也......[查看詳情]
懷孕的時(shí)候，因?yàn)槿梭w的內(nèi)分泌發(fā)生了改變，所以是比較容易發(fā)生感冒等不舒服，免疫力下降是懷孕最為明顯的特征，懷孕的時(shí)候人體的免疫功能會(huì)下降......[查看詳情]
寶寶剛離開母體，免疫力差，喝母乳，母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于提高寶寶的免疫力，還有就是要多喝牛奶，開水。多穿衣服保暖，不要讓孩子著涼，定時(shí)讓......[查看詳情]
對(duì)于提高免疫力的方法，此時(shí)是要通過身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食營(yíng)養(yǎng)以及作息的調(diào)節(jié)等多方面進(jìn)行調(diào)理的。在飲食方面，要注意保持飲食的健康，此時(shí)要......[查看詳情]
一個(gè)人的免疫力高低取決于基因，但也與自己平時(shí)的生活作息有著密不可分的關(guān)系。特別是老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的各項(xiàng)生理功能都在退化，只......[查看詳情]
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