濕熱體質(zhì)的人要注意疏肝利膽,清熱祛濕。減少熬夜的次數(shù),保證睡眠質(zhì)量。另外,有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動,非常適合......[查看詳情]
做菜,當然是自己動手慢慢做菜更有營養(yǎng)。因為微波爐是用高溫將食物快速加熱,讓人可以吃東西,雖然這樣節(jié)省時間但也有弊端。高溫會使食物中的......[查看詳情]
微波爐是家里常用的一種家用電器,一般用它熱飯菜,但很多人不知道熱多久而感到糾結(jié)。其實微波爐是利用微波與食物里面的水進行共振,過程中產(chǎn)......[查看詳情]