銀耳蓮子粥一般做的時(shí)候就是加上銀耳，蓮子，糯米，白米等食材一起熬制而成的，一般煮出來(lái)的粥會(huì)比較的濃密一些，而且就是可以加一些其他的食......[查看詳情]
銀耳蓮子湯是我們生活中常常見(jiàn)到和食用的食物，它制作見(jiàn)到，同時(shí)味道又非常鮮美，對(duì)我們的身體也有一定的調(diào)理作用。蓮子性平味甘，雖然是中醫(yī)......[查看詳情]
銀耳蓮子湯是以銀耳、蓮子為主要原料熬制而成。具有滋陰養(yǎng)顏，清肺潤(rùn)腸的功效。那么，銀耳蓮子湯會(huì)不會(huì)有減肥效果呢？這是不太可能發(fā)生的事。......[查看詳情]
蓮子雪耳湯的作用以及功效是非常多的，尤其是能夠幫助進(jìn)行降火，能夠幫助預(yù)防上火的癥狀，尤其是在夏天，人體容易中暑，而蓮子雪耳湯是能夠達(dá)......[查看詳情]
雪耳蓮子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，因?yàn)檠┒徸訙闹饕煞质怯裳┒约吧徸拥戎谱鞫傻?，而雪耳以及蓮子都是具有清熱、降暑、解毒等的功效?.....[查看詳情]
紅棗中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能起到很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)元素的作用，另外銀耳和蓮子中含有豐富的維生素，多吃能很好的幫助補(bǔ)充......[查看詳情]
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