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涼拌菜的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-15 20:07:48來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、家常涼拌菜

家涼拌菜種類很多,其中涼拌黃瓜就是比較常見的一種,食物比較清淡,營養(yǎng)元素的種類比較多,同時(shí)制作方法也是比較簡單的。在制作的時(shí)候就是用新鮮的黃瓜用菜刀拍碎,然后放入一些麻汁進(jìn)入,加入生抽和食,一起進(jìn)行攪拌就可以吃的。這種食物如果是想吃口味重一些的話,就可以多添加一些辣椒油比較好的。一定要用一些新鮮的黃瓜比較好。適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a target="_blank" href="/shicai/mianjin.html">面筋的話也是會(huì)提升味道的。

2、涼拌菜怎么做

涼拌菜在制作的時(shí)候方法基本都是一樣的,都是選擇的食材的不一樣,所以是會(huì)做出很多花樣的。如果是想吃一些降火的食物的話,是可以吃一些苦菊的。這樣直接把苦菊清洗干凈,然后切成段,加入一些苦瓜進(jìn)去,放上食醋和食。加速一些生抽和麻汁進(jìn)去攪拌然后放置一會(huì)的話,這樣就是入味效果比較好 的。如果是想吃口味重一些的話就可以加入一些辣椒油進(jìn)去。這樣調(diào)出來的味道是比較好吃的。

3、精品肉涼菜怎么做

精品肉涼菜在制作的時(shí)候,都是應(yīng)該把肉冷凍一下才可以的。平時(shí)在選擇的時(shí)候時(shí)候是肥肉瘦肉都選擇比較好,這樣味道會(huì)更充足一些??梢园讶馇谐山z或者是片,然后加速食醋。蔥蒜都是不能缺少的調(diào)料,加入一些辣椒油進(jìn)去的話味道也是會(huì)提升很多的。平時(shí)在吃的時(shí)候應(yīng)該把食醋加入一些香油。然后香菜都是應(yīng)該切碎放進(jìn)去,這樣美美的涼菜就做好了。在吃的時(shí)候可以多加一些陳醋,有很好的開胃效果。

4、特色涼拌菜

特色的涼拌菜基本都是選擇一些綠葉性質(zhì)的菜比較有味道。也是加入多種調(diào)料一直制作的,在制作之前都是應(yīng)該把菜清洗干凈,然后切成小段,這樣入味的速度會(huì)比較快。不要接觸到高溫才行,否則涼菜是會(huì)失去原有的特色了變得味道清淡不好吃的??梢园巡朔湃胄∨柚校缓蠹尤胍恍┞橛秃蜕槭雏},直接攪拌一下。腌制大約是十分鐘左右的,后面都是要根據(jù)個(gè)人的口味來調(diào)的。如果是想吃辣的話多加一些蒜泥進(jìn)去。

5、東北家常涼菜的做法

東北家常涼菜主要是以咸和辣味主要的特色的。所以在調(diào)涼菜的時(shí)候最好是多放一些生抽進(jìn)去,然后放一些辣椒油或者是蒜泥都是可以提味的。在選擇食材的時(shí)候,應(yīng)該吃一些降火的含有維生素物質(zhì)多的蔬菜比較好。黃瓜和苦菊都是最好的選擇,平時(shí)在吃的時(shí)候,應(yīng)該根絕個(gè)人的口味添加調(diào)料的量才好。平時(shí)在吃 的時(shí)候應(yīng)該用大盆去攪拌的。這樣可以入味很快,把生抽和辣椒油麻油加進(jìn)去味道會(huì)好很多。

參考文獻(xiàn)

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