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    張繼東
    張繼東 副主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心 耳鼻喉科

    擅長: 對喉癌、下咽癌保留喉功能和發(fā)音重建的手術(shù)治療

    簡介: 耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員。 1987年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué),1995年畢業(yè)于解放軍總醫(yī)院研究生院獲碩士學(xué)位。主要從事耳鼻喉疾病及頭頸腫瘤的臨床與研究工作。對喉癌、下咽癌保留喉功能和

    郭睿
    郭睿 副主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心 耳鼻喉科

    擅長: 咽喉疾病

    簡介: 耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員。 1994年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,2000年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)獲耳鼻咽喉科碩士學(xué)位,2003年畢業(yè)于解放軍總醫(yī)院研究生院獲耳鼻咽喉科博士學(xué)位。從事耳

    譚祖林
    譚祖林 副主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心 耳鼻喉科

    擅長: 擅長鼻腔鼻竇疾病及睡眠呼吸暫停綜合征的手術(shù)治療

    簡介: 中華醫(yī)學(xué)會會員。1989年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué),2001年畢業(yè)于解放軍總醫(yī)院研究生院獲碩士學(xué)位。從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床醫(yī)療與研究工作20年,對耳鳴耳聾有所研究,擅長鼻腔鼻竇疾病及睡眠呼吸暫停綜合征

    張寶林
    張寶林 副主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心 耳鼻喉科

    擅長: 擅長睡眠呼吸障礙性疾病的診斷與治療

    簡介: 耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員。 1993年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)獲耳鼻咽喉科碩士學(xué)位,2002年山東大學(xué)耳鼻咽喉專業(yè)博士研究生畢業(yè)。從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床和研究工作25年。擅長睡眠呼吸

    安定一
    安定一 副主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 安定一,空軍總醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,擅長耳鼻咽喉科常見疾病的診斷與治療。

    王小路
    王小路 副主任醫(yī)師

    武警總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)(鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎);開展經(jīng)鼻內(nèi)鏡垂體瘤切除術(shù),嗅母細(xì)胞瘤切除術(shù)、前顱底腫瘤切除、腦脊液鼻漏修補(bǔ)術(shù)、視神經(jīng)管減壓術(shù)、動眼神經(jīng)減壓術(shù)、外展神經(jīng)減壓術(shù);頭頸部腫瘤(腮腺、頜下腺、甲狀腺腫瘤、喉癌)手術(shù)治療;眩暈、突發(fā)性耳聾的保守治療;中耳炎手術(shù)治療。

    簡介: 碩士研究生導(dǎo)師,副主任醫(yī)師, 獲中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,臨床醫(yī)療經(jīng)驗豐富。擅長疾病及手術(shù):擅長鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)(鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎);開展經(jīng)鼻內(nèi)鏡垂體瘤切除術(shù),嗅母細(xì)胞

    孫悍軍
    孫悍軍 副主任醫(yī)師

    武警總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 等離子刀微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 科室負(fù)責(zé)人,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。1993年開始從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作,經(jīng)驗豐富,熟練掌握常規(guī)手術(shù)。主攻方向為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(俗稱鼾癥),開展各類相關(guān)手術(shù),對圍手術(shù)期安全、減少

    賈德進(jìn)
    賈德進(jìn) 副主任醫(yī)師

    武警總醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻竇內(nèi)窺鏡下的各種鼻部檢查及手術(shù)。

    簡介: 副主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于武漢同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,同年7月到武警總醫(yī)院,進(jìn)入耳鼻喉科工作,1995至1996年在中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院頭頸外科進(jìn)修一年,1998至2000年在第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí)兩年。

    張賢英
    張賢英 副主任醫(yī)師

    北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 神經(jīng)性耳鳴耳聾、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎

    簡介: 張賢英,女,副主任醫(yī)師,擅長神經(jīng)性耳鳴耳聾、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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