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    史宏偉
    史宏偉 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨關(guān)節(jié)及骨病的治療

    簡介: 史宏偉,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),從事骨科臨床工作二十年。擅長骨關(guān)節(jié)及骨病的治療。

    楊占輝
    楊占輝 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長治療各種脊柱損傷和脊柱疾病

    簡介: 楊占輝,男,主任醫(yī)師,骨科主任,1990年畢業(yè)于吉林醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后一直在三級甲等醫(yī)院從事骨科工作,2004年以人才引進(jìn)正式調(diào)入北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院骨科,2013年順利完成首都醫(yī)科大學(xué)在職研究生

    張進(jìn)剛
    張進(jìn)剛 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科疾病及骨性關(guān)節(jié)炎的治療

    簡介: 張進(jìn)剛,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于門頭溝區(qū)七.二一醫(yī)科大學(xué),從事骨科臨床工作近四十年,曾任門頭溝區(qū)醫(yī)院醫(yī)務(wù)部主任、醫(yī)療糾紛辦公室主任。擅長創(chuàng)傷骨科疾病及骨性關(guān)節(jié)炎的治療。

    王振普
    王振普 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科及骨病治療

    簡介: 王振普,男,主任醫(yī)師,業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),1977年至今從事骨科臨床工作三十余年,曾任骨科主任。擅長創(chuàng)傷骨科及骨病治療。

    鄧印
    鄧印 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨科疾病、慢性腰腿痛的診治,尤其在整形外科享有較高的知名度

    簡介: 鄧印,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床工作四十多年,享受國務(wù)院特殊貢獻(xiàn)專家津貼。曾援外幾內(nèi)亞兩年余,并載譽(yù)歸來,被譽(yù)為“京西手術(shù)一把刀”、“百姓信的過醫(yī)生”,享有很高威望。曾任區(qū)醫(yī)

    李亞非
    李亞非 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 一、骨折、骨不連的治療。二、人工關(guān)節(jié)置換治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。三、股骨頭壞死的治療。四、足踝外科,足拇外翻的手術(shù)治療。

    簡介: 醫(yī)學(xué)博士,骨科主任醫(yī)師。 原北京軍區(qū)總醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,曾任北京燕化醫(yī)院院長兼骨科主任,京煤集團(tuán)總醫(yī)院副院長、北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院院長、301醫(yī)院軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院博士生導(dǎo)師。留學(xué)美國、奧地利專修人工關(guān)節(jié)

    匡正達(dá)
    匡正達(dá) 主任醫(yī)師

    北京市門頭溝區(qū)醫(yī)院 骨科

    擅長: 1:頸椎病,頸椎間盤突出,頸椎后縱韌帶骨化,頸椎腫瘤,頸椎骨折脫位的前后路手術(shù)治療。2:胸椎間盤突出,胸椎管狹窄的手術(shù)治療。3:腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,腰椎峽部裂的手術(shù)治療。4:強(qiáng)直性脊柱炎及脊柱側(cè)彎的手術(shù)治療。5:腰椎腫瘤,腰椎骨折,老年骨質(zhì)疏松骨折的手術(shù)治療。6:全膝關(guān)節(jié)置換及全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。7:脊柱結(jié)核手術(shù)治療。8:骨關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)重建,復(fù)雜、多發(fā)骨折的內(nèi)外固定及骨不連的各種手術(shù)治療。

    簡介: 匡正達(dá), 骨二科(脊柱中心)主任,碩士研究生導(dǎo)師,主任醫(yī)師。畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。北京市及海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家,中國國際救援隊(duì)資深隊(duì)員。曾享受全軍優(yōu)秀人才崗位津貼。對各種骨科疾

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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