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    陳哲
    陳哲 主任醫(yī)師

    浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 專業(yè)主攻脊柱外科、頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)病及四肢創(chuàng)傷的診治。擅長頸椎病、脊椎骨折、胸椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑移、髖膝關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療。

    簡介: 陳哲,男,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。從事骨外科臨床工作20年,專業(yè)主攻脊柱外科、頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)病及四肢創(chuàng)傷的診治。擅長頸椎病、脊椎骨折、胸椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑移、髖膝關(guān)

    吳建民
    吳建民 主任醫(yī)師

    浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 在運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療各種創(chuàng)傷、脊柱疾病、肢體延長、搶救危重病及指導(dǎo)治療疑難病例等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。創(chuàng)傷骨科方面,熟練開展各類嚴(yán)重復(fù)合傷、嚴(yán)重三度開放性多處粉碎性骨折、斷肢斷指(趾)再植術(shù)、肢體毀損傷、各類四肢血管損傷修復(fù)、血管置換、高位頸椎損傷、骨盆骨折等疑難復(fù)雜手術(shù),在省內(nèi)處于領(lǐng)先水平。

    簡介: 吳建民,男,出生于1952年8月,骨科主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,浙江省醫(yī)學(xué)會、醫(yī)師協(xié)會常務(wù)理事,浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷專業(yè)分會副主任委員,杭州市醫(yī)學(xué)會、醫(yī)師協(xié)會、醫(yī)院管理學(xué)會常務(wù)理事,杭州市骨科分會

    陳正形
    陳正形 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)骨傷科醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科:如頸肩痛、腰腿痛,脊柱創(chuàng)傷、脊柱退變性疾病、脊柱炎癥、脊柱畸形等。如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑移、頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎胸椎腰椎骨折、強(qiáng)直性脊柱炎及老年性腰背痛骨質(zhì)疏松癥等。能熟練掌握上述各種外傷疾病的診治原則,并能勝任上述各類病癥的手術(shù)。

    簡介: 博士研究生導(dǎo)師,從事骨科臨床工作46年。是浙江省脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會名譽(yù)主任委員。曾經(jīng)兼任中國脊柱脊髓雜志編委、國外醫(yī)學(xué)骨科學(xué)分冊編委,現(xiàn)任浙江創(chuàng)傷外科雜志副主編,中國殘疾人康復(fù)協(xié)會脊髓操作專業(yè)

    顧曉民
    顧曉民 主任醫(yī)師

    杭州第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 老年脆性骨折的綜合治療。對骨科多種微創(chuàng)技術(shù)有豐富經(jīng)驗(yàn)。特別對頸腰疼痛疾病有全面的治療方法。

    簡介: 畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)骨外科專業(yè),獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。在解放軍總醫(yī)院及上海長征醫(yī)院學(xué)習(xí)進(jìn)修骨科專業(yè)。在創(chuàng)傷骨科、脊柱外科方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。主持多項(xiàng)省廳、局級項(xiàng)目,發(fā)表SCⅠ及國內(nèi)核心期刊論文30余篇

    曾云記
    曾云記 主任醫(yī)師

    杭州第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨盆骨折、關(guān)節(jié)性疾病等手術(shù)治療。

    簡介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)療組長。從事骨科臨床工作二十余年,對急診創(chuàng)傷,四肢骨折、關(guān)節(jié)外科疾病,特別是骨盆骨折、高齡骨折等高能量損傷性疾病有一定的研究和臨床經(jīng)驗(yàn)。對人工關(guān)節(jié)置換、脊柱骨折

    胡劍秋
    胡劍秋 主任醫(yī)師

    富陽市中醫(yī)骨傷科醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科、顯微外科、手足外科等診療技術(shù)

    簡介: 胡劍秋,男,院長助理,骨科主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會浙江省醫(yī)學(xué)分會、顯微外科學(xué)會、手外科學(xué)會委員,浙江省中西醫(yī)結(jié)合骨科委員,浙江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會四肢功能重建專業(yè)委員會常委,浙江中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。從事醫(yī)療工

    金肖強(qiáng)
    金肖強(qiáng) 主任醫(yī)師

    浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)置換及各種骨折的治療。

    簡介: 金肖強(qiáng),男,主任醫(yī)師,從事臨床骨科工作二十年,對脊柱創(chuàng)傷及結(jié)核,腰椎間盤突出癥、椎間盤鏡手術(shù)有豐富經(jīng)驗(yàn),在斷肢再植,帶血管骨移植治療陳舊性骨折不愈有較深造詣,擅長關(guān)節(jié)置換及各種骨折的治療。

    黃河
    黃河 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 急性白血病、慢性白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓增生異常綜合癥、再生障礙性貧血等各種血液系統(tǒng)惡性疾病的診斷和治療。

    簡介: 1984年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事血液病學(xué)的臨床、教學(xué)及基礎(chǔ)研究工作,1993年獲浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院血液病學(xué)博士學(xué)位,1997年在德國基爾大學(xué)血液病理所任高級訪問學(xué)者?,F(xiàn)任浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)部黨委書記,浙

    戴雪松
    戴雪松 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 骨科學(xué) 研究方向 骨關(guān)節(jié)病和運(yùn)動損傷 簡介 畢業(yè)院校:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院 專家詳細(xì)介紹: 畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院。從事骨科工作二十年,專業(yè)方向?yàn)槿斯りP(guān)節(jié)置換和運(yùn)動醫(yī)學(xué)。留學(xué)于日本,并在美國紐約

    嚴(yán)世貴
    嚴(yán)世貴 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)外科的臨床診療,復(fù)雜性人工關(guān)節(jié)置換及翻修,運(yùn)動創(chuàng)傷的關(guān)節(jié)鏡治療

    簡介: 主攻學(xué)科 骨科學(xué) 研究方向 人工關(guān)節(jié)置換、復(fù)合骨水泥的生物活性,骨科假體相關(guān)性感染的診斷與治療,骨質(zhì)疏松的防治 簡介 畢業(yè)于原浙江醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)就職于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科工作,浙江省骨科及

    陳錦平
    陳錦平 主任醫(yī)師

    浙江省人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松癥、骨腫瘤,骨關(guān)節(jié)結(jié)核,大塊骨缺損,頑固性骨髓炎,小兒先天骨關(guān)節(jié)畸形的診治。在膝、髖、踝、肩人工關(guān)節(jié)置換,骨肉瘤保肢治療,微創(chuàng)治療脊柱骨折,頸、腰椎前后路手術(shù)方面,均有較深造諧。

    簡介: 骨科副主任,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會全國委員;浙江省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會副主任委員;浙江省脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會副主任委員;浙江省康復(fù)學(xué)會矯形外科分會

    施培華
    施培華 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 骨科

    擅長: 退行性膝關(guān)節(jié)疾病、髖關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療;髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良和股骨頭無菌性壞死的診斷和治療;肩關(guān)節(jié)脫位、肩袖損傷及膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷的鏡下治療。頸椎病和腰椎間盤突出癥診斷和治療;四肢脊柱骨折的治療。

    簡介: 主攻方向:退行性膝關(guān)節(jié)疾病、髖關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療;髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良和股骨頭無菌性壞死的診斷和治療;肩關(guān)節(jié)脫位、肩袖損傷及膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷的鏡下治療。頸椎病和腰椎間盤突出癥診斷和治療;四肢脊柱骨折

    林茂芳
    林茂芳 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 血漿和血細(xì)胞去除術(shù),造血干細(xì)胞移植術(shù)及其他各種血液科疑難雜癥

    簡介: 1960年畢業(yè)于原浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事內(nèi)科血液病臨床醫(yī)療和醫(yī)學(xué)科研工作五十四年。1993年起擔(dān)任博士生導(dǎo)師。1992年起享受國務(wù)院政府特殊津貼。曾擔(dān)任浙江省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科血液病學(xué)科帶頭人以及浙江

    童培建
    童培建 主任醫(yī)師

    浙江省中醫(yī)院 骨科

    擅長: 干細(xì)胞治療股骨頭壞死、微創(chuàng)關(guān)節(jié)置換、肝移植術(shù)后關(guān)節(jié)置換,血友病性關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)單髁置換,復(fù)雜、嚴(yán)重多關(guān)節(jié)同期置換。

    簡介: 華裔骨科學(xué)會理事、中華醫(yī)學(xué)會骨科分會關(guān)節(jié)學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)會災(zāi)難醫(yī)學(xué)分會第一屆委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會顯微外科分會骨壞死學(xué)組委員、中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合骨傷分會主委、中國中西醫(yī)結(jié)合骨傷分會副主

    陳維善
    陳維善 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折截癱,脊柱駝背畸形和脊柱結(jié)核等的手術(shù)治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 骨科學(xué)(脊柱外科) 研究方向 脊柱疾病(頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱駝背畸形、脊柱感染、脊柱骨折截癱等)的診斷和手術(shù)治療 簡介 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院骨科副主任,脊柱外科主任。主任醫(yī)師,博

    楊泉森
    楊泉森 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)疾病的診斷及治療

    簡介: 骨科主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師 主攻學(xué)科:骨科學(xué) 擅長骨創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)疾病的診斷及治療 中華醫(yī)學(xué)會理事、浙江省醫(yī)學(xué)會副會長、浙江省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會主任委員、浙江省骨科學(xué)會副主任委員

    李偉栩
    李偉栩 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科創(chuàng)傷的診斷與治療、骨折不愈合和骨折術(shù)后感染的治療,尤其對髖臼骨折、骨盆骨折的治療有特長;擅長骨與軟組織腫瘤的診斷與治療,擅長骨骼畸形的矯形治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 骨科 研究方向 骨科創(chuàng)傷 簡介 畢業(yè)院校 浙江大學(xué) 擅長治療 擅長骨科創(chuàng)傷的診斷與治療、骨折不愈合和骨折術(shù)后感染的治療,尤其對髖臼骨折、骨盆骨折的治療有特長;擅長骨與軟組織腫瘤的診斷與治

    陶惠民
    陶惠民 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與軟組織腫瘤

    簡介: 主攻學(xué)科 骨科學(xué) 研究方向 骨與軟組織腫瘤。 簡介 職稱:主任醫(yī)師 職務(wù):科室副主任,病區(qū)主任 畢業(yè)院校:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院 擅長治療:骨與軟組織腫瘤 健康理念:合理和自然的生活方式是健康的保證! 專

    畢擎
    畢擎 主任醫(yī)師

    浙江省人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長運(yùn)用微創(chuàng)方法法治療各種肩、膝、髖、踝等關(guān)節(jié)肌肉的運(yùn)動損傷,擅長髖、膝關(guān)節(jié)置換技術(shù)和膝、踝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)及韌帶損傷重建技術(shù)并在疼痛管理及功能康復(fù)指導(dǎo)方面有很深的造詣。

    簡介: 畢擎 教授 骨科主任醫(yī)師 博士生導(dǎo)師 浙江省人民醫(yī)院骨科主任 浙江省運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心主任中國醫(yī)師協(xié)會骨科分會 委員中華醫(yī)學(xué)會骨科分會關(guān)節(jié)鏡學(xué)組 委員中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會上肢學(xué)組 副組長中國醫(yī)師協(xié)會骨

    葉琇錦
    葉琇錦 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 急性和慢性白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、血小板減少癥、血友病和高粘滯綜合癥等的診斷與治療以及與血液病相關(guān)的各科疑難雜癥,造血干細(xì)胞移植治療血液系統(tǒng)惡性疾病及某些免疫性疾病等。

    簡介: 葉琇錦,女,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院血液科副主任,骨髓移植中心副主任,浙江省血液腫瘤(診治)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任。中華醫(yī)學(xué)會浙江省血液分會委員,中國抗癌協(xié)會腫瘤血液專業(yè)

    陳俊杰
    陳俊杰 主任醫(yī)師

    浙江省中醫(yī)院 骨科

    擅長: 長中西醫(yī)結(jié)合診治兒童創(chuàng)傷骨折、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、各種四肢畸形、脊柱側(cè)彎、先天性馬蹄足等各種兒童骨科疾病。

    簡介: 中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)分會全國青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會青年委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會全國青年委員、浙江省中醫(yī)藥學(xué)會博士學(xué)術(shù)研究分會委員兼秘書、浙江省康復(fù)學(xué)會脊柱脊髓分會委員、

    陳其昕
    陳其昕 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種脊柱畸形(脊柱側(cè)凸畸形,脊柱后凸畸形)手術(shù)治療,強(qiáng)直性脊柱炎畸形手術(shù)矯正,腰腿痛、頸椎病、脊柱感染性疾病(脊柱結(jié)核)、脊柱脊髓損傷等的手術(shù)治療。各種脊柱疾患的微創(chuàng)手術(shù)(包括:下腰痛的椎間盤鏡下手術(shù),脊柱骨折經(jīng)皮微創(chuàng)手術(shù),上頸椎創(chuàng)傷的經(jīng)皮內(nèi)固定術(shù),脊柱側(cè)凸胸腔鏡下矯形手術(shù))。

    簡介: 主攻學(xué)科 骨外科(脊柱外科) 研究方向 脊柱畸形臨床研究,脊柱退行性疾患的基礎(chǔ)及臨床研究 簡介 畢業(yè)于:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院 曾在日本福井大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨科、美國TSRH醫(yī)院骨科、奧地利Innsbruck大

    林向進(jìn)
    林向進(jìn) 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工膝、髖、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)和人工關(guān)節(jié)翻修術(shù)和脊柱手術(shù),骨科疑難疾病的診治。

    簡介: 1984年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),1991年11月獲碩士學(xué)位,2002年獲浙江大學(xué)博士學(xué)位,現(xiàn)任骨科主任,骨科博士生導(dǎo)師。從事醫(yī)療、教學(xué)、科研工作20余年,2000年在美國印第安那州骨關(guān)節(jié)中心醫(yī)院進(jìn)修

    畢擎
    畢擎 主任醫(yī)師

    浙江省人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的微創(chuàng)手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡手術(shù),在肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等疾病的治療方面有較深造諧。

    簡介: 骨科副主任,浙江省運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心副主任,教授,碩士生導(dǎo)師,運(yùn)動醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)疾病治療專家。浙江省醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)分會副主任委員、浙江省抗癌協(xié)會骨與軟組織腫瘤專業(yè)副主任委員,中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會青年委員,

    席光寶
    席光寶 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨科創(chuàng)傷、肢體矯形、兒麻后遺癥的康復(fù)矯治,開展骨延長術(shù)治療雙下肢長短失衡手術(shù),在采用雙下肢同時進(jìn)行脛骨緩慢延長術(shù)治療侏儒癥、矮小癥方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 1978年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系, 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院首屆學(xué)科帶頭人班結(jié)業(yè)。從事骨外科工作28年,

    朱寶華
    朱寶華 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰腿痛等脊柱相關(guān)疾病的診治及脊柱微創(chuàng)手術(shù),擅長各類四肢創(chuàng)傷骨折、骨病的治療。

    簡介: 1980年8月浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后到本院工作至今,曾在浙醫(yī)二院進(jìn)修。為省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會委員、杭州市醫(yī)學(xué)會骨科分會委員、杭州市骨傷科專業(yè)委員會委員。 開展多項(xiàng)新技術(shù)新項(xiàng)目,承擔(dān)多項(xiàng)

    王俊
    王俊 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科各種常見病、疑難病,尤其是腰腿痛,頸肩痛疾病的治療。能熟練進(jìn)行各類脊柱以及腰椎微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床工作15余年,曾在浙二醫(yī)院、上海長征醫(yī)院進(jìn)修。

    畢大衛(wèi)
    畢大衛(wèi) 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、免疫性骨關(guān)節(jié)病、關(guān)節(jié)畸形和疑難復(fù)雜的四肢及骨盆、髖臼骨折的診治,擅長于骨關(guān)節(jié)成型、置換、修復(fù)和矯形等手術(shù)。

    簡介: 1988年6月中國中醫(yī)科學(xué)院碩士,師從“創(chuàng)傷學(xué)之父”尚天裕教授,1988年6月-2006年2月市紅十字會醫(yī)院,2006年2月至今本院骨科(二)主任、碩導(dǎo)。市跨世紀(jì)人才工程“優(yōu)秀科技人才”,省中西醫(yī)

    馬海濤
    馬海濤 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 診治各類骨關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)鏡、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)粘連松解、運(yùn)動性損傷、韌帶修復(fù)重建及康復(fù)指導(dǎo)。

    簡介: 1995年浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后到本院工作至今,曾到上海市第六人民醫(yī)院、北京積水潭醫(yī)院、美國NewYork Upstate Medical Uiniversity進(jìn)修。獲專利2項(xiàng)。

    劉敏波
    劉敏波 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸腰腿痛等脊柱相關(guān)疾病的診治,擅長各種四肢及骨盆創(chuàng)傷骨折的治療

    簡介: 1993年8月浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)到蕭山區(qū)第六人民醫(yī)院,2009年8月到本院工作至今。曾在上海第六人民醫(yī)院、上海第九人民醫(yī)院、上海華山醫(yī)院進(jìn)修。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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