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    鄭樹
    鄭樹 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 秉承腫瘤多學(xué)科交叉的個體化綜合治療理念,治療各種良惡性腫瘤。

    簡介: 主攻學(xué)科 腫瘤學(xué) 研究方向 秉承腫瘤多學(xué)科交叉的個體化綜合治療理念,治療各種良惡性腫瘤。 簡介 1955年初畢業(yè)于浙江醫(yī)學(xué)院,1956-1958年上海第一醫(yī)學(xué)院腫瘤病理進(jìn)修班,1980-1982赴

    陳益定
    陳益定 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 乳腺癌改良根治術(shù),乳腺癌保乳根治術(shù),乳腺癌保留乳頭根治術(shù),前哨淋巴結(jié)活檢術(shù),乳腺良性腫瘤微創(chuàng)切除術(shù),乳頭凹陷成型術(shù),乳頭再造術(shù),乳癌術(shù)后乳腺I/II期再造,巨乳縮小成形術(shù)等手術(shù)及其綜合治療,特別是乳腺癌I/II期乳房重建,乳腺癌保乳根治的腫瘤整形等手術(shù)有一定的造詣。

    簡介: 主攻學(xué)科 乳腺腫瘤 研究方向 乳腺癌早期診斷早期治療,乳腺腫瘤整形外科,乳腺癌基礎(chǔ)及臨床轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究 簡介 陳益定,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,1994年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,,2006年美國愛因斯坦醫(yī)

    滕理送
    滕理送 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤外科疑難疾病的診治,尤其在復(fù)雜的惡性腫瘤治療方面有很高的造詣;提倡并開展惡性腫瘤的篩查及早期診斷研究,建立惡性腫瘤的多學(xué)科診療模式。

    簡介: 滕理送,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤外科主任,腫瘤中心主任。中國醫(yī)師協(xié)會腫瘤學(xué)分會委員,浙江省醫(yī)學(xué)會腫瘤學(xué)分會副主任委員,浙江省抗癌協(xié)會腫瘤生物治療分會副主任委員。《浙

    鄭松
    鄭松 主任醫(yī)師

    杭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肝膽胰惡性腫瘤、結(jié)直腸癌、胃癌、食道癌、胃腸道間質(zhì)瘤以及肺癌、乳腺癌等其他實體惡性腫瘤的綜合診治,尤其是化療、靶向治療、免疫治療以及熱療等,并對惡性腫瘤的骨、腦轉(zhuǎn)移的綜合治療,晚期腫瘤的營養(yǎng)、姑息和止痛治療有較深入的研究。

    簡介: 杭州市第一人民醫(yī)院/杭州市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)二科副主任,浙江大學(xué)腫瘤學(xué)博士,主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學(xué)、浙江中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。曾留學(xué)英國從事腫瘤的臨床和基礎(chǔ)研究。獲2015年“最美杭州人”、“杭州市

    陳峰
    陳峰 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長乳腺腫瘤診治和乳腺癌各類手術(shù)方式的治療。同時對乳腺癌病人的個性化治療和分子靶向治療均有較深研究。

    簡介: 畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,曾在浙江省腫瘤醫(yī)院和復(fù)旦大學(xué)附屬上海腫瘤醫(yī)院外科進(jìn)修學(xué)習(xí),曾在全國性醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文多篇。

    方紅明
    方紅明 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長:

    簡介: 腫瘤學(xué)碩士,主任醫(yī)師,腫瘤內(nèi)科主任,國家臨床重點??啤⒄憬∨R床特色學(xué)科及杭州市重點學(xué)科帶頭人,杭州市“131”中青年人才,蕭山區(qū)腫瘤診療質(zhì)控中心主任。 擅長于乳腺癌、肺癌、胃癌等惡性腫瘤的化療與

    陳偉國
    陳偉國 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長乳腺癌的早期診斷和臨床手術(shù)治療以及乳腺癌的輔助治療,

    簡介: 主任醫(yī)師,上海市腫瘤外科和跨學(xué)科治療專業(yè)委員會委員。 1988年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué),在上海瑞金醫(yī)院從事乳腺癌臨床和科研工作20余年,在知名雜志上發(fā)表論文數(shù)十篇,2005年開始開展《內(nèi)腔鏡治

    金中強(qiáng)
    金中強(qiáng) 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長肝、胰、脾及胃腸各類手術(shù)。

    簡介: 科教科副科長兼腫瘤外科主任。外科學(xué)博士,1982年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,1991年獲上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)院外科博士學(xué)位。曾在上海中山醫(yī)院普外科工作多年,得到多位國內(nèi)外科名師的指點,對基礎(chǔ)外科尤其是

    呂桂泉
    呂桂泉 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長乳腺癌、胃癌、食管癌、肺癌、腸癌等腫瘤的診斷和治療。

    簡介: 腫瘤中心主任。畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),從事腫瘤臨床工作30余年,享受國務(wù)院政府特殊津貼,曾任浙江省腫瘤醫(yī)院院長,在腫瘤的診斷和治療方面具有極為豐富的實踐經(jīng)驗,2009年6月著書“《癌癥不可怕》——30

    肖必文
    肖必文 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長胃腸道腫瘤和肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌多發(fā)轉(zhuǎn)移及多發(fā)骨轉(zhuǎn)移的綜合治療。

    簡介: 1977年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,從事臨床核醫(yī)學(xué)、熱療工作30余年,曾任浙江省腫瘤醫(yī)院核醫(yī)學(xué)、腫瘤熱療科主任,對晚期癌癥的治療有豐富臨床經(jīng)驗,在國家級雜志上發(fā)表論文多篇。

    任萍萍
    任萍萍 主任醫(yī)師

    杭州市蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 胃癌、結(jié)直腸癌、肺癌、乳腺癌等化療與毒副反應(yīng)處理及晚期腫瘤維持治療。

    簡介: 1984年浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后在蕭山區(qū)第二人民醫(yī)院工作,2006年9月至今在本院工作,1992年至1993年浙醫(yī)一院進(jìn)修,2007年省腫瘤醫(yī)院化療科進(jìn)修。為“杭州市131人才”。

    朱家杰
    朱家杰 主任醫(yī)師

    浙江蕭山醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長乳腺腫瘤、乳腺小葉增生乳腺疾病的診斷、治療及手術(shù),對惡性腫瘤如胃癌、肝癌、大腸癌等疾病的手術(shù)治療及術(shù)后化療等有較全面的見解,近年來開展微創(chuàng)治療腋臭手術(shù)效果較好。

    簡介: 1965年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,原為蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院腫瘤科主任,并在省腫瘤醫(yī)院從事臨床工作十余年。

    樓榮燦
    樓榮燦 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤預(yù)防、治療及科研工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,尤其熟悉大腸癌國內(nèi)外的新動向,能獨(dú)立解決各種疑難病癥,掌握各類保肛術(shù)式,并有較好的治療效果。

    簡介: 主攻學(xué)科 大腸癌的外科治療 研究方向 腫瘤的綜合治療 簡介 主任醫(yī)師、教授,畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)。曾擔(dān)任浙江省腫瘤醫(yī)院副院長,浙江省抗癌協(xié)會副理事長,浙江省腫瘤防治辦公室主任及浙江省病理質(zhì)控中心主任

    呂衛(wèi)國
    呂衛(wèi)國 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤診斷與治療。

    簡介: [簡 歷] 1987年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原浙江醫(yī)科大學(xué)),現(xiàn)主要從事婦科腫瘤的臨床和基礎(chǔ)研究,作為主要參與者或負(fù)責(zé)人曾獲國家、省部級課題10余項,獲2004年教育部科技進(jìn)步二等獎1項,獲199

    湯永民
    湯永民 主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 小兒血液腫瘤性疾病、免疫性疾病、炎癥性疾病及其他兒內(nèi)科常見病的診治。

    簡介: 專業(yè)特長:具有美國臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格,擅長小兒血液腫瘤性疾病、免疫性疾病、炎癥性疾病及其他兒內(nèi)科常見病的診治,對兒童急慢性白血病、惡性淋巴瘤、惡性腫瘤、噬血細(xì)胞綜合征、朗格漢斯組織細(xì)胞增生癥、造血干

    夏冰
    夏冰 主任醫(yī)師

    杭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、食管癌的綜合治療和個體化治療方案的制定及實施,特別是對局限期小細(xì)胞肺癌的放化綜合治療、早期非小細(xì)胞肺癌的立體定向放射治療(SBRT)以及功能影像(PET/CT)用于放療靶區(qū)的勾畫、治療反應(yīng)評價、正常組織損傷評估有過較為深入的研究。

    簡介: 杭州市腫瘤醫(yī)院MDT病區(qū)副主任、科教科副科長,杭州市第一人民醫(yī)院/杭州市腫瘤醫(yī)院放療科后備學(xué)科帶頭人,杭州市“131”人才。中華醫(yī)學(xué)會腫瘤放射治療專業(yè)委員會第八屆全國青年委員,中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)科學(xué)研

    周東輝
    周東輝 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 胃癌、乳腺癌、甲狀腺癌、軟組織肉瘤及肝癌等惡性腫瘤的外科手術(shù)治療并具有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其在胃癌標(biāo)準(zhǔn)根治手術(shù)及綜合治療,乳腺癌的綜合治療和甲狀腺癌診治等方面有較深造詣。

    簡介: 1988年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)并獲學(xué)士學(xué)位。 2000年獲浙江大學(xué)碩士學(xué)位。 2006年獲德國基爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士學(xué)位。 大學(xué)畢業(yè)后從事腫瘤臨床及基礎(chǔ)方面的研究工作近25年,擅長胃癌、乳腺癌、甲狀腺癌

    鄧甬川
    鄧甬川 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 乳腺癌的手術(shù)治療(根治術(shù),保乳術(shù),保腋術(shù))、輔助治療、新輔助治療和綜合治療(放療,化療,內(nèi)分泌治療和靶向治療等)。

    簡介: 主攻學(xué)科 腫瘤學(xué)(腫瘤外科) 研究方向 專于乳腺良惡性腫瘤的診斷和治療,尤其擅長乳腺癌的手術(shù)治療、輔助治療及新輔助和綜合治療。對乳腺癌的保留乳房和保腋窩手術(shù)有豐富的經(jīng)驗和很好的治療效果。對復(fù)雜、疑

    張?zhí)K展
    張?zhí)K展 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 各種腫瘤的診治,尤其對乳腺、胃腸、甲狀腺、軟組織腫瘤的診治,對多發(fā)性、轉(zhuǎn)移性腫瘤的診治有獨(dú)到之處。

    簡介: 主攻學(xué)科 腫瘤學(xué) 研究方向 擅長各種腫瘤的診治,尤其對乳腺、胃腸、甲狀腺、軟組織腫瘤的診治,對多發(fā)性、轉(zhuǎn)移性腫瘤的診治有獨(dú)到之處。 簡介 博士,教授,博士生導(dǎo)師,浙江大學(xué)腫瘤研究所所長,中國抗癌協(xié)

    丁克峰
    丁克峰 主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤的綜合診治,大腸癌腹腔鏡微創(chuàng)治療,以及結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移等的綜合治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 腫瘤學(xué) 研究方向 腫瘤外科,大腸癌,腫瘤轉(zhuǎn)移,腫瘤耐藥 簡介 主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,1988年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,曾先后留學(xué)于日本,澳大利亞,英國,現(xiàn)任浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

    趙春雷
    趙春雷 主任醫(yī)師

    杭州市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 核醫(yī)學(xué)影像診斷及甲狀腺疾病的診治。

    簡介: 博士,主任醫(yī)師,核醫(yī)學(xué)科主任。醫(yī)療成果現(xiàn)擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會核醫(yī)學(xué)分會全國青年委員教育部留學(xué)回國人員基金評審專家、浙江省醫(yī)學(xué)會核醫(yī)學(xué)與放射防護(hù)分會委員會委員、《中華現(xiàn)代影像學(xué)雜志》專家編輯委員會常務(wù)編委

    李德川
    李德川 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 結(jié)腸癌、乳腺癌、胃癌、直腸癌的外科治療,尤其是低位直腸癌的保肛手術(shù)和結(jié)直腸癌的綜合治療為特長。

    簡介: 主攻學(xué)科 乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌和直腸癌的外科治療 研究方向 腫瘤的綜合治療 簡介 主任醫(yī)師,腹外科主任兼大腸腫瘤外科病區(qū)主任。 全國大腸癌專業(yè)委員會委員,浙江省醫(yī)學(xué)會肛腸專業(yè)委員會副主委,中西醫(yī)結(jié)

    鐘海均
    鐘海均 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 胃腸道惡性腫瘤的診斷、化療及綜合治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 胃腸道惡性腫瘤的化學(xué)治療. 研究方向 腫瘤的綜合治療. 簡介 主任醫(yī)師,腹部腫瘤內(nèi)科主任兼病區(qū)主任。 主要從事惡性腫瘤的化學(xué)治療,擅長胃腸道惡性腫瘤的診斷、化療及綜合治療,對惡性淋巴瘤、

    蔡菊芬
    蔡菊芬 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 惡性淋巴瘤、肺癌、胃癌、乳腺癌的化療及綜合治療以及晚期癌癥的疼痛治療等。

    簡介: 主攻學(xué)科 惡性淋巴瘤、肺癌、胃癌、乳腺癌 研究方向 腫瘤的內(nèi)科治療 簡介 主任醫(yī)師,民主同盟醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,浙江省抗癌協(xié)會軟組織腫瘤專業(yè)委員會委員。1974-1976年 杭州衛(wèi)校,1976年-

    范云
    范云 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 肺癌、惡性淋巴瘤、食管癌等惡性腫瘤的早期診斷、化療及靶向治療。

    簡介: 主攻學(xué)科 肺癌、惡性淋巴瘤、乳腺癌、胃腸道腫瘤等惡性腫瘤的早期診斷及內(nèi)科治療。 研究方向 肺癌、惡性淋巴瘤等惡性腫瘤的規(guī)范化、個體化的內(nèi)科治療及相關(guān)研究 簡介 主任醫(yī)師,胸部腫瘤內(nèi)科病區(qū)主任,碩導(dǎo)

    魏健
    魏健 主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 白血病、淋巴瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤等兒童惡性血液病;各種貧血如溶血性貧血、再生障礙性貧血等疾病;各種原因血小板減少和出凝血功能障礙等疾病。

    簡介: 專業(yè)特長:白血病、淋巴瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤等兒童惡性血液病;各種貧血如溶血性貧血、再生障礙性貧血等疾病;各種原因血小板減少和出凝血功能障礙等疾病... 研究領(lǐng)域:兒童血液腫瘤性疾病的臨床診治研究 成果

    石淑文
    石淑文 主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 小兒血液腫瘤疾病的診治,對小兒各種原因引起的貧血、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥、急慢性白血病、惡性淋巴瘤等有豐富的臨床診治經(jīng)驗。

    簡介: 專業(yè)特長:小兒血液腫瘤疾病的診治,對小兒各種原因引起的貧血、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥、急慢性白血病、惡性淋巴瘤等有豐富的臨床診治經(jīng)驗。 研究領(lǐng)域:負(fù)責(zé)完成或協(xié)助完成多項省級或國家級科研課題。 成

    湯文娟
    湯文娟 主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 血液疾病的診斷與治療。

    簡介: 從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作47余年,能獨(dú)立診斷處理各種兒科疾病,完成各種兒科危重病人的搶救工作。特別是對血液病、結(jié)締組織病等免疫性疾病的診斷和治療有較高水平,擅長兒科疑難雜癥。發(fā)表論文20余篇,參

    楊德春
    楊德春 主任醫(yī)師

    浙江省兒童醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 擅長小兒貧血、出血性疾病

    簡介: 從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作43余年,能獨(dú)立診斷處理各種兒科疾病,完成各種兒科危重病人的搶救工作。特別是對血液系統(tǒng)疾病的診斷和治療有較高水平,擅長小兒貧血、出血性疾病。發(fā)表論文20余篇。參編專著5部

    鞠海星
    鞠海星 主任醫(yī)師

    浙江省腫瘤醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 大腸癌的侵襲、轉(zhuǎn)移分子機(jī)制及微創(chuàng)外科治療

    簡介: 主攻學(xué)科 大腸癌的外科研究 研究方向 大腸癌的侵襲、轉(zhuǎn)移分子機(jī)制及微創(chuàng)外科治療 簡介 主任醫(yī)師,畢業(yè)于浙江大學(xué),獲得腫瘤學(xué)博士學(xué)位,2002年參加工作。2008.9-2009.8 期間在日本愛知癌

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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