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    汪期明
    汪期明 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長: 運(yùn)用宮腹腔鏡技術(shù)治療婦科各種疑難雜癥,尤其對(duì)婦科惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥及不孕癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深入的研究。

    簡介: 畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院。浙江省婦科內(nèi)鏡學(xué)組委員,寧波市中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會(huì)婦科分會(huì)副主委?!吨袊?chuàng)外科雜志》編委。主要發(fā)展方向婦科宮、腹腔鏡,將婦科宮、腹腔鏡技術(shù)與傳統(tǒng)開腹手術(shù)完美結(jié)合,揚(yáng)長避短,擅長運(yùn)用宮

    陳安兒
    陳安兒 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長:

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。經(jīng)常參加寧波市內(nèi)產(chǎn)科患者的搶救工作,為提高寧波市圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)水平,降低孕產(chǎn)婦死亡率做出不懈的努力。曾榮獲“浙江省青年崗位能手”稱號(hào)。

    劉英楠
    劉英楠 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長: 婦科各種腫瘤、炎癥、損傷性疾病診斷與治療,以及產(chǎn)科各種疾病。

    簡介: 畢業(yè)于寧波大學(xué),從事婦產(chǎn)科臨床工作25年余,擅長婦科各種腫瘤、炎癥、損傷性疾病診斷與治療,以及產(chǎn)科各種疾病。

    夏愛麗
    夏愛麗 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長:

    簡介: 東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。從醫(yī)20余年,熱心為患者服務(wù),急患者所急,任勞任怨,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),多次進(jìn)修,不斷豐富和提高自己的業(yè)務(wù)水平,切實(shí)解除患者的疾苦,看到患者痊愈即是我做醫(yī)生的最大成就和快樂。

    趙雅云
    趙雅云 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長: 于超聲、不孕不育疾病的診治。

    簡介: 浙江醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)?,F(xiàn)任浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。長期從事婦產(chǎn)科、超聲臨床工作,具有豐富的理論知識(shí)與臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦產(chǎn)科常見病及某些疑難病能較正確診斷與治療,尤其擅長于超聲、不孕不育疾病的

    胡敏
    胡敏 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長:

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。

    孫亦婷
    孫亦婷 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長: 不孕不育疾病的診治。

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。長期從事婦產(chǎn)科臨床工作,具有豐富的理論知識(shí)與臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦產(chǎn)科常見病及某些疑難疾病能較正確診斷與治療,尤其擅長于不孕不育疾病的診治。

    蔣本貴
    蔣本貴 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院北院 婦科

    擅長: 陰式全子宮加雙附件切除術(shù)、盆底重建及宮腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療婦科疾病。

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。從醫(yī)近20年,熱心為患者服務(wù),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),多次進(jìn)修、學(xué)習(xí),開展陰式全子宮加雙附件切除術(shù)、盆底重建及宮腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療婦科疾病,能理論聯(lián)系實(shí)際,不斷豐富和提高業(yè)務(wù)水平,切實(shí)解除

    陳可芳
    陳可芳 主任醫(yī)師

    寧波市鄞州人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤的診治,開展子宮頸癌、子宮體癌等廣泛子宮切除術(shù)及盆腔淋巴清掃術(shù),卵巢癌的腫瘤細(xì)胞減滅術(shù),婦科良性腫瘤的腹腔鏡手術(shù),陰式子宮切除術(shù),并對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥的診治,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 姓名:陳可芳學(xué) 歷:本科 性別:男 職稱、職務(wù):主任醫(yī)師 婦科主任 專家門診時(shí)間:周一下午 周三上午 掛號(hào)費(fèi):16元/號(hào) 不限號(hào)(以醫(yī)院掛號(hào)導(dǎo)診的公示為準(zhǔn)) 主攻學(xué)科:婦產(chǎn)科 研究方向:婦科腫瘤、

    胡亞飛
    胡亞飛 主任醫(yī)師

    寧波市鄞州人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科:婦科腫瘤及婦科疑難雜癥、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)產(chǎn)科:高危妊娠的診斷和治療

    簡介: 姓名:胡亞飛 學(xué)歷:本科 性別:女 職稱、職務(wù):主任醫(yī)師 婦科病區(qū)副主任 專家門診時(shí)間:周一上午(婦科腫瘤)、周三下午 掛號(hào)費(fèi):16元/號(hào) 不限號(hào)(以醫(yī)院掛號(hào)導(dǎo)診的公示為準(zhǔn)) 主攻學(xué)科:婦產(chǎn)科。

    蔣盛菊
    蔣盛菊 主任醫(yī)師

    寧波市鄞州人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科各類疾病的診治手術(shù),尤其專長于對(duì)婦科內(nèi)分泌與不孕不育、子宮內(nèi)膜移位癥、婦科腫瘤及產(chǎn)科高危妊娠等的診治,治愈不孕癥患者、婦科內(nèi)分泌失調(diào)多例;搶救產(chǎn)后出血、重度妊高癥、羊水栓塞、妊娠合并糖尿病、妊娠合并腎炎等高危妊娠多例(痊愈出院)救。

    簡介: 姓名:蔣盛菊 學(xué)歷:大學(xué)本科 性別:女 職稱、職務(wù):主任醫(yī)師 專家門診時(shí)間:周五上午 掛號(hào)費(fèi):16元/號(hào) 不限號(hào)(以醫(yī)院掛號(hào)導(dǎo)診的公示為準(zhǔn)) 主攻學(xué)科:婦產(chǎn)科 研究方向:婦科內(nèi)分泌與不孕不育,子宮

    王良飛
    王良飛 主任醫(yī)師

    寧波市鄞州人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科惡性腫瘤、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、功血等疾病的診治。

    簡介: 姓名:王良飛 學(xué)歷:本科 性別:女 職稱、職務(wù):主任醫(yī)師 專家門診時(shí)間:周三上午 掛號(hào)費(fèi):16元/號(hào) 不限號(hào)(以醫(yī)院掛號(hào)導(dǎo)診的公示為準(zhǔn)) 主攻學(xué)科:婦產(chǎn)科。 研究方向:婦科腫瘤、微創(chuàng)手術(shù)(腹腔鏡、

    李學(xué)和
    李學(xué)和 主任醫(yī)師

    寧波市鄞州人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腹腔鏡及陰式等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 姓名:李學(xué)和 學(xué)歷:本科 性別:女 職稱、職務(wù):主任醫(yī)師 專家門診時(shí)間:周日上午、周四下午 掛號(hào)費(fèi):16元/號(hào) 不限號(hào)(以醫(yī)院掛號(hào)導(dǎo)診的公示為準(zhǔn)) 主攻學(xué)科:婦產(chǎn)科。 研究方向:婦科腫瘤、微創(chuàng)手術(shù)

    孫宛
    孫宛 主任醫(yī)師

    寧波市第六醫(yī)院 婦科

    擅長: 宮、腹腔鏡診治,女性不孕、子宮內(nèi)膜癥及婦科腫瘤等疾病。

    簡介: 科室名稱:婦科 姓名:孫宛 學(xué)歷:碩士 職稱:主任醫(yī)師 簡介:寧波市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科分會(huì)委員。畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)。從事婦產(chǎn)科臨床工作30年。曾先后在上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),廣東省佛山

    王芝英
    王芝英 主任醫(yī)師

    寧波市第四醫(yī)院 婦科

    擅長: 擅長診治各類婦科難病及危重病。

    簡介: 主任醫(yī)師,婦科病區(qū)主任。畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)杭州分校,長期從事婦產(chǎn)科工作,掌握了婦產(chǎn)科常見病及疑難病的診治。婦科方面能熟練行各類婦科惡性腫瘤的診斷和根治性手術(shù),如陰式子宮切除術(shù)、腹腔鏡下子宮切除術(shù)和

    陳雪峰
    陳雪峰 主任醫(yī)師

    寧波市第四醫(yī)院 婦科

    擅長: 能熟練開展宮腔息肉電切術(shù)、子宮粘膜下肌瘤電切、腹腔鏡子宮切除術(shù)、腹腔鏡子宮肌瘤剔除術(shù)以及陰式子宮切除術(shù)、子宮廣泛切除術(shù)和盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù);在不孕不育診治方面有獨(dú)特的見解,能熟練開展輸卵管成形等手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科門診主任。國際婦科腫瘤(FIGO)會(huì)員。長期從事婦科臨床工作,在診治婦產(chǎn)科疑難雜癥方面具有豐富的專業(yè)知識(shí)和熟練的手術(shù)技術(shù)。能熟練開展宮腔息肉電切術(shù)、子宮粘膜下肌瘤電切、腹腔鏡子宮切

    舒立波
    舒立波 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 婦女保健、產(chǎn)科合并癥、并發(fā)癥、孕前保健等的診斷及治療。

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。較擅長于婦女保健、產(chǎn)科合并癥、并發(fā)癥、孕前保健等的診斷及治療。

    陳惠英
    陳惠英 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 婦科內(nèi)分泌及產(chǎn)科臨床。

    簡介: 浙江醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職副教授,多次獲得醫(yī)學(xué)院校優(yōu)秀帶教老師稱號(hào)。從事婦產(chǎn)科臨床工作近20年,擅長婦科內(nèi)分泌及產(chǎn)科臨床。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文5篇。

    楊秀萍
    楊秀萍 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長:

    簡介: 畢業(yè)于上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事婦產(chǎn)科臨床工作近20年,工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。

    胡敏
    胡敏 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長:

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。

    呂美雅
    呂美雅 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 能在腹腔鏡下完成婦科良性疾?。鹤訉m及附件等如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、宮外孕、不孕癥等,宮腔鏡下檢查及治療子宮腔內(nèi)病變?nèi)缂×?、息肉、粘連等。

    簡介: 溫州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。從事婦科腔鏡工作,能在腹腔鏡下完成婦科良性疾?。鹤訉m及附件等如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、宮外孕、不孕癥等,宮腔鏡下檢查及治療子宮腔內(nèi)病變?nèi)缂×?、息肉、粘連等。

    蔣競
    蔣競 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診斷和治療。擅長宮腔鏡、腹腔鏡手術(shù),尤其在利用宮腔鏡技術(shù)治療宮腔息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連、子宮縱膈方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,從事婦產(chǎn)科臨床工作二十余年,擅長子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診斷和治療。擅長宮腔鏡、腹腔鏡手術(shù),尤其在利用宮腔鏡技術(shù)治療宮腔息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連

    陳虹
    陳虹 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 婦女保健、優(yōu)生咨詢、高危產(chǎn)科、產(chǎn)前診斷門診的診治。

    簡介: 浙江醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。擅長婦女保健、優(yōu)生咨詢、高危產(chǎn)科、產(chǎn)前診斷門診的診治。

    王倩
    王倩 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 婦科

    擅長: 具有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦產(chǎn)科常見病及某些疑難病能準(zhǔn)確診斷和治療

    簡介: 蘇州醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè)。從事婦產(chǎn)科臨床工作16年,具有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)婦產(chǎn)科常見病及某些疑難病能準(zhǔn)確診斷和治療

    沈平絨
    沈平絨 主任醫(yī)師

    寧??h婦幼保健院 婦科

    擅長: 擅長對(duì)普通婦科、婦科內(nèi)分泌及婦科腫瘤、產(chǎn)科合并癥診治、熟練掌握各類婦科手術(shù),尤其在婦科內(nèi)窺鏡、婦科腫瘤方面有較深造詣。

    簡介: 畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事臨床、教學(xué)、科研工作20余年,曾到浙江大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院、浙江省腫瘤醫(yī)院進(jìn)修。系寧??h首屆名醫(yī),浙江省151人才庫人員、擔(dān)任寧波市圍產(chǎn)保健副主任委員、寧波市腔鏡學(xué)組委

    歐陽遠(yuǎn)成
    歐陽遠(yuǎn)成 主任醫(yī)師

    寧??h婦幼保健院 婦科

    擅長: 擅長于婦科疑難雜癥、宮頸疾病、婦科內(nèi)分泌疾病的診治,在危重病人急救、婦科腫瘤的手術(shù)及宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)方面具有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作10余年,曾到浙江省腫瘤醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),曾參與醫(yī)院多項(xiàng)課題研究工作,擅長于婦科疑難雜癥、宮頸疾病、婦科內(nèi)分泌疾病的診治,在危重病人急救、婦科腫瘤的手術(shù)及宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)

    林仿芳
    林仿芳 主任醫(yī)師

    寧??h婦幼保健院 婦科

    擅長: 擅長婦產(chǎn)科各種常見疾病的診治,能嫻熟地完成婦產(chǎn)科各類宮腔鏡、腹腔鏡和開腹手術(shù),尤其在婦科腫瘤的診治方面積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。主持及參與省廳級(jí)課題多項(xiàng),在國內(nèi)外期刊發(fā)表論文多篇。

    簡介: 1998年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),1998年-2001年就讀于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲婦科腫瘤專業(yè)碩士學(xué)位。畢業(yè)后一直于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院從事婦產(chǎn)科臨床工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長

    王敏
    王敏 主任醫(yī)師

    寧??h婦幼保健院 婦科

    擅長: 擅長圍絕經(jīng)期、異常子宮出血、婦產(chǎn)科疑難雜癥診治、會(huì)診、危重病人搶救,尤其在圍產(chǎn)孕婦及婦科腫瘤方面有較深的造詣。

    簡介: 畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事臨床、教學(xué)、科研工作30余年,曾到浙江大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)修,擔(dān)任浙江省圍絕經(jīng)期組委員、寧波市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科圍產(chǎn)分會(huì)委員,擅長圍絕經(jīng)期、異常子宮出血、婦產(chǎn)科疑難雜癥診治

    陳紅莉
    陳紅莉 主任醫(yī)師

    寧波市鎮(zhèn)海區(qū)龍賽醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腹腔鏡的手術(shù)。

    簡介: 龍賽醫(yī)院副院長,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士學(xué)位。從事臨床工作10余年,能熟練處理現(xiàn)代產(chǎn)科的各種急癥、難產(chǎn)處理及各種妊娠并發(fā)病的處理,以及婦科的各疑難病癥,擅長婦科腹腔鏡的手術(shù),已開展了數(shù)百例的腹腔鏡

    凌艷姣
    凌艷姣 主任醫(yī)師

    寧波市鎮(zhèn)海區(qū)龍賽醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科疑難病癥診斷和治療。

    簡介: 先后畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、寧波大學(xué),并于上海第二醫(yī)科大學(xué)新華醫(yī)院臨床進(jìn)修。從事婦產(chǎn)科達(dá)20余年,擅長婦產(chǎn)科疑難病癥診斷和治療,作為支農(nóng)醫(yī)療隊(duì)下鄉(xiāng)3個(gè)月,深受患者好評(píng),撰寫論文數(shù)篇,并發(fā)表在省級(jí)以上

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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