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    孫曉峰
    孫曉峰 主治醫(yī)師

    萊州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    所俊強(qiáng)
    所俊強(qiáng) 主治醫(yī)師

    萊州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    朱洪霞
    朱洪霞 主治醫(yī)師

    萊州市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)治療蕁麻疹、濕疹,痤瘡、帶狀皰疹、各種病毒疣等皮膚疾病及消化系統(tǒng)疾病。

    簡介: 朱洪霞,主治醫(yī)師,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué),先后于首都醫(yī)科大學(xué)附屬友誼醫(yī)院皮膚科、青島大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)鏡診療進(jìn)修。擅長:中西醫(yī)治療蕁麻疹、濕疹,痤瘡、帶狀皰疹、各種病毒疣等皮膚疾病及

    崔錫坤
    崔錫坤 主治醫(yī)師

    萊州市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    王越
    王越 主治醫(yī)師

    龍口市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    馬桂磊
    馬桂磊 主治醫(yī)師

    龍口市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 胃腸疾病、心腦血管疾病、血液腫瘤疾病、兩腺疾病、婦科疾病及不孕不育

    簡介: 馬桂磊,男,主治醫(yī)師,碩士研究生,碩士學(xué)位,對(duì)中醫(yī)內(nèi)科心腦血管疾病、血液腫瘤病、胃腸病、風(fēng)濕免疫疾病、腎病內(nèi)分泌相關(guān)疾病及疑難雜癥,中醫(yī)婦科經(jīng)帶病、不孕病、絕經(jīng)前后諸病,皮膚疾病如濕疹、蕁麻疹、銀

    曲榮榮
    曲榮榮 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    張建波
    張建波 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 小兒推拿治療兒科疾病

    簡介: 張建波,男,主治醫(yī)師,1974年12月出生,1999年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)針推學(xué)院,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,現(xiàn)任海景苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站負(fù)責(zé)人、主治中醫(yī)師。2007年在中日友好醫(yī)院針灸科進(jìn)修一年,學(xué)習(xí)針刺

    顏景輝
    顏景輝 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、精神等疾病及內(nèi)科雜病

    簡介: 顏景輝,女,主治醫(yī)師,中共黨員。2007年8月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)院中醫(yī)專業(yè),學(xué)士學(xué)位?,F(xiàn)任煙臺(tái)市蓬萊人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任,國家二級(jí)心理咨詢師,蓬萊區(qū)心理協(xié)會(huì)會(huì)員,山東省心功能研究會(huì)委員

    梁迎科
    梁迎科 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    李娟
    李娟 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    遲曉芳
    遲曉芳 主治醫(yī)師

    蓬萊市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    孫志慧
    孫志慧 主治醫(yī)師

    招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    萬珊珊
    萬珊珊 主治醫(yī)師

    招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    張福霞
    張福霞 主治醫(yī)師

    招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    考書鋼
    考書鋼 主治醫(yī)師

    招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    李桂春
    李桂春 主治醫(yī)師

    招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    李占勛
    李占勛 主治醫(yī)師

    萊州市市立醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    黃大偉
    黃大偉 主治醫(yī)師

    煙臺(tái)芝罘醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 針灸推拿治療頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、關(guān)節(jié)炎、肌肉關(guān)節(jié)損傷、面癱、面肌痙攣、失眠、中風(fēng)偏癱后遺癥及兒科推拿治療感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食等兒科常見病

    簡介: 黃大偉,男,主治醫(yī)師,專業(yè)擅長:針灸推拿治療頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、關(guān)節(jié)炎、肌肉關(guān)節(jié)損傷、面癱、面肌痙攣、失眠、中風(fēng)偏癱后遺癥及兒科推拿治療感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食等兒科常

    李霽虹
    李霽虹 主治醫(yī)師

    萊州市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    趙瑞國
    趙瑞國 主治醫(yī)師

    萊州市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長: 針?biāo)幉⒂弥委焹?nèi)、外、婦、兒各科疾病。

    簡介: 趙瑞國,男,中醫(yī)科主任,主治醫(yī)師,山東省婦幼保健協(xié)會(huì)中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)委員、煙臺(tái)市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病專業(yè)委員會(huì)委員。師從米建平、周達(dá)君、陳全新等國內(nèi)中醫(yī)大家,精通“方氏頭皮針”、“董氏奇穴”、“嶺

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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