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山東青島中醫(yī)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    王日光
    王日光 主治醫(yī)師

    膠州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 脾胃病、肝膽疾病、婦科疾病

    簡(jiǎn)介:

    李遠(yuǎn)勝
    李遠(yuǎn)勝 主治醫(yī)師

    萊西市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,婦科,皮膚科相關(guān)疾病等

    簡(jiǎn)介:

    張艷
    張艷 主治醫(yī)師

    平度市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡(jiǎn)介:

    徐正友
    徐正友 主治醫(yī)師

    平度市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡(jiǎn)介:

    劉忠森
    劉忠森 主治醫(yī)師

    青島市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)在濕疹,皮炎,蕁麻疹,銀屑病,斑禿,痤瘡,帶狀皰疹,瘙癢癥,硬皮病等中醫(yī)皮膚科疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于山東中醫(yī)院大學(xué),研究生學(xué)歷,致力于中醫(yī)中藥在濕疹、痤瘡、銀屑病等皮膚科疾病的應(yīng)用。從事經(jīng)方醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代臨床疾病的推廣和應(yīng)用,經(jīng)方學(xué)派青島地區(qū)發(fā)起人之一,內(nèi)病外治專業(yè)委員會(huì)委員

    張克石
    張克石 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 診治風(fēng)濕免疫病。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、干燥綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)病、硬皮病、紅斑狼瘡、皮肌炎等。

    簡(jiǎn)介: 張克石,主治醫(yī)師,中醫(yī)世家。從醫(yī)20余年,擅長診治風(fēng)濕免疫病。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、干燥綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)病、硬皮病、紅斑狼瘡、皮肌炎等。另外對(duì)慢性肝腎病、胃腸功能紊亂、咳嗽、男科病等

    張成燕
    張成燕 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 治療各種疑難雜癥,重視未病先防。

    簡(jiǎn)介: 張成燕,主治醫(yī)師,山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生,師從全國著名消化專家,北京中醫(yī)醫(yī)院院長李乾構(gòu)。善于運(yùn)營升降學(xué)說,協(xié)調(diào)陰陽,調(diào)和氣血的方法,調(diào)理體質(zhì),治療各種疑難雜癥,重視未病先防。

    焦棟山
    焦棟山 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 1)內(nèi)科常見病、多發(fā)病及部分疑難病的診療;(2)婦科的月經(jīng)病,帶下病,不孕癥、先兆流產(chǎn)等婦科多種疾??;(3)男科疾病:陽痿、早泄、前列腺疾患、男性不育癥。(4)多種腫瘤的術(shù)后、放化療后的調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 焦棟山,山東省基層名中醫(yī),畢業(yè)于北京中醫(yī)大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè),本科學(xué)歷,受到當(dāng)今眾多中醫(yī)著名專家的精心指導(dǎo)與傳授,受益匪淺。擅長:1)內(nèi)科常見病、多發(fā)病及部分疑難病的診療;(2)婦科的月經(jīng)病,帶下病,

    陶丹
    陶丹 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 風(fēng)濕科疾病的診療,中醫(yī)治療婦科的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎、不孕癥、異位妊娠,肝膽疾病

    簡(jiǎn)介: 陶丹,女,主治醫(yī)師(中醫(yī))。曾到中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長于風(fēng)濕科疾病的診療,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎中醫(yī)治療有一定的療效;中醫(yī)治療婦科的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、

    辛林娜
    辛林娜 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡(jiǎn)介:

    顧延凱
    顧延凱 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合對(duì)急性腸梗阻、闌尾炎、混合痔、肛周膿腫等

    簡(jiǎn)介:

    包景文
    包景文 主治醫(yī)師

    平度市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)感染、癲癇、帕金森氏病等神經(jīng)科疾病及疑難、危重病的診治。

    簡(jiǎn)介: 包景文,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)。曾到青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)一年,海慈醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)科半年。擅長神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)、中西醫(yī)結(jié)合,特別是頭痛、眩暈綜合征、腦血管疾病的診治、血

    盛思群
    盛思群 主治醫(yī)師

    即墨區(qū)第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 能熟練處理常見四肢骨折及各種外仿處置。

    簡(jiǎn)介: 盛思群,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)。能熟練處理常見四肢骨折及各種外仿處置。

    周娜
    周娜 主治醫(yī)師

    青島市紅島人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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