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    由娜
    由娜 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長： 急、慢性支氣管炎、肺部感染性疾病、支氣管哮喘、各種原因引起的咳嗽、支氣管擴張、慢性阻塞性肺疾病的診治。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，大學(xué)學(xué)歷。呼吸內(nèi)科門診醫(yī)生，從事呼吸內(nèi)科疾病的臨床診治工作四十年。

    彭奕瓊
    彭奕瓊 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科內(nèi)分泌、宮頸疾病、閉經(jīng)、更年期綜合征、不孕癥、婦科炎癥診治及婦科腫瘤手術(shù)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，本科，廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會生育調(diào)控專業(yè)委員會第一屆委員。專業(yè)特長：2020年上半年在中山大學(xué)附二院師從婦科知名教授專家門診。

    許茵
    許茵 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科常見病、多發(fā)病的診治，主要擅長婦科不孕不育、內(nèi)分泌疾病、異常子宮出血、婦科良、惡性腫瘤、子宮脫垂、女性尿失禁等婦科疾病的藥物治療、康復(fù)治療及手術(shù)治療，且熟練掌握海扶技術(shù)對子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮腺肌癥、子宮切口瘢痕妊娠進行無創(chuàng)治療。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科工作20余年，有豐富的臨床經(jīng)驗。

    林靜
    林靜 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 女性尿失禁(漏尿)、子宮脫垂、產(chǎn)后康復(fù)、慢性盆腔痛、內(nèi)分泌疾病、子宮內(nèi)膜息肉、陰道炎、流產(chǎn)、卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦產(chǎn)科常見病的診治。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，碩士研究生。廣東省整形美容協(xié)會醫(yī)療美容質(zhì)量管理分會第一屆委員會委員，廣東省泌尿生殖協(xié)會電生理醫(yī)學(xué)分會委員。專業(yè)特長：從事婦產(chǎn)科臨床工作、教學(xué)、科研工作十余年。

    劉文林
    劉文林 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長： 功能性鼻內(nèi)鏡鼻腔及鼻竇手術(shù)、腭咽成形術(shù)、鼓膜修補術(shù)等，在咽喉頭頸外科良惡性腫瘤診治方面經(jīng)驗豐富。

    簡介： 副主任醫(yī)師、碩士，清遠市醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉科學(xué)會秘書，廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉科分會基礎(chǔ)組組員。從事耳鼻咽喉科專業(yè)工作9年，熟悉耳鳴、耳聾、中耳炎、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、鼾癥、聲帶病變等疾病的診治。

    覃碧芳
    覃碧芳 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 流產(chǎn)后組織物殘留、宮腔積血、盆腔感染、閉經(jīng)、宮腔粘連等并發(fā)癥及宮內(nèi)節(jié)育器放置術(shù)后不良反應(yīng)的處理，嫻熟開展高危、尹娜的計劃生育手術(shù)，生殖器贅生物、尖銳濕疣、慢性子宮頸炎鞥等的物理治療，并提供生殖健康咨詢和科學(xué)避孕指導(dǎo)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，本科。專業(yè)特長： 從事婦產(chǎn)科臨床工作近二十年，對月經(jīng)失調(diào)、生殖道感染，宮頸疾病、性傳播疾病等常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。

    何倩影
    何倩影 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 宮頸疾病、子宮良性疾病及婦科惡性腫瘤的診治。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師 ，碩士研究生。專業(yè)特長：畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，并于2018年取得暨南大學(xué)碩士研究生學(xué)位，從事婦產(chǎn)科臨床工作多年，并于2020年到中山醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院進修婦科內(nèi)窺鏡，熟練掌

    張欣寧
    張欣寧 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、盆腔炎性疾病、盆腔臟器脫垂等婦科常見病、多發(fā)病的診療。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，碩士研究生。廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會婦科腫瘤專業(yè)委員會第一屆委員。專業(yè)特長：中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士研究生，從事婦產(chǎn)科臨床工作十余年。先后于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中山大學(xué)腫瘤防治中心、

    李惠清
    李惠清 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科內(nèi)分泌疾病的診治及腹腔鏡、宮腔鏡、及陰式手術(shù)?？蛇M行宮腔鏡下子宮肌瘤電切、宮腔粘連電切、子宮縱隔電切術(shù)，腹腔鏡下子宮肌瘤剝除、卵巢囊腫剝除、附件切除等，腹腔鏡輔助下陰式全子宮切除，陰式全子宮切除、陰道前后修補術(shù)等。

    簡介： 副主任醫(yī)師，研究生學(xué)歷。從事婦產(chǎn)科工作20余年，有豐富的臨床經(jīng)驗。

    陳蕓
    陳蕓 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長： 慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張、胸膜疾病、肺部腫瘤、肺部感染性疾病的診斷和治療。擅長支氣管鏡下活檢、灌洗、刷檢手術(shù)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，碩士。從事呼吸內(nèi)科醫(yī)教研工作10年，近5年以第一作者發(fā)表中文論文2篇，SCI論文1篇。主持清遠市科技計劃項目1項并結(jié)題。

    吳海燕
    吳海燕 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科腹腔鏡下的子宮肌瘤剔出、子宮切除、卵巢囊腫、不孕癥等手術(shù)，熟練掌握各類陰式手術(shù)和各類宮腔鏡手術(shù)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，碩士研究生。廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會婦科腫瘤專業(yè)委員會第一屆常務(wù)委員。專業(yè)特長：從事婦產(chǎn)科臨床工作十幾年，熟練掌握婦科常見病、多發(fā)病的治療，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、卵巢囊腫、盆腔

    邱素麗
    邱素麗 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長： 周圍神經(jīng)疾病、肌張力障礙、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，重癥肌無力，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病變（多發(fā)性硬化，視神經(jīng)脊髓炎等）、運動神經(jīng)元病等疾病的診治。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師、在職碩士研究生。廣東省老年保健協(xié)會神經(jīng)系統(tǒng)疑難疾病專業(yè)委員會常務(wù)委員、廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會神經(jīng)肌肉疾病及神經(jīng)電生理專業(yè)委員會委員、

    郭玲
    郭玲 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 各種炎性疾病，女性內(nèi)分泌疾病及盆底疾病的診治，具有解決疑難復(fù)雜問題的能力，尤其在盆底功能障礙性疾病及腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)方面有豐富經(jīng)驗。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，本科。專業(yè)特長： 從事婦產(chǎn)科工作近20年，在婦產(chǎn)科方面有豐富的臨床經(jīng)驗，熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、疑難病等診斷和處理。取得國家腔鏡四級證書。近年主要從事女性盆底障礙性疾病及婦科

    王馨
    王馨 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長： 從事腫瘤科臨床工作10余年，擅長頭頸部腫瘤、胃腸道腫瘤的放化療，靶向及免疫等綜合治療。

    簡介： 王馨，腫瘤放療科副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，醫(yī)學(xué)博士，留美訪問學(xué)者。社會職務(wù)：廣東省醫(yī)學(xué)會腫瘤學(xué)分會委員。廣東省醫(yī)師協(xié)會放療醫(yī)師分會委員。廣東省女醫(yī)師協(xié)會放射腫瘤學(xué)分會委員。廣東省靶向治療協(xié)會青年委員會

    林鉆娣
    林鉆娣 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科內(nèi)分泌疾病、月經(jīng)失調(diào)、宮頸疾病及宮頸癌的早期篩查診治、子宮內(nèi)膜異位癥、生殖道、復(fù)發(fā)性陰道炎、盆腔疼痛的診治，對計劃生育提供生殖健康咨詢和科學(xué)避孕指導(dǎo)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，本科。專業(yè)特長：從事婦產(chǎn)科臨床工作近20余年，對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    郭煥萍
    郭煥萍 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長：

    簡介： 副主任醫(yī)師，碩士，廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科分會粵北耳科專業(yè)委員會副主任醫(yī)師， 廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會耳內(nèi)鏡專業(yè)委員會青年委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉科分會青年組組員，廣東省清遠市醫(yī)學(xué)會?？品謺?

    朱偉艷
    朱偉艷 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 婦科

    擅長： 婦科常見病、多發(fā)病的診治，對婦科良性疾?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕、不孕癥、宮頸疾病、月經(jīng)不調(diào)）的診治有豐富經(jīng)驗，對婦科惡性腫瘤（宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、滋養(yǎng)細胞腫瘤等）的腹腔鏡、開腹手術(shù)及化療有較深的造詣。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，主診醫(yī)師，碩士研究生。廣東省醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科分會腫瘤學(xué)組成員。專業(yè)特長：主攻婦科微創(chuàng)、腫瘤及海扶治療，從事婦科臨床工作20年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。曾在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進修

    張亦飛
    張亦飛 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長： 肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病、哮喘、胸膜疾病等病癥的診治，熟練操作支氣管鏡、肺活檢技術(shù)及機械通氣輔助呼吸技術(shù)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，大學(xué)本科，清遠市醫(yī)學(xué)會呼吸病學(xué)分會委員，廣東省健康管理學(xué)會胸部腫瘤肺結(jié)節(jié)專委會委員，廣東省臨床醫(yī)學(xué)會肺血管疾病及介入診治專業(yè)委員。從事呼吸內(nèi)科科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研10余年

    周軼
    周軼 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長：

    簡介： 副主任醫(yī)師，廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉科分會聽力學(xué)組委員及廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科分會第三屆分會理事。從事耳鼻喉工作20余年，現(xiàn)主要負責(zé)本院耳鼻喉科聽力中心及眩暈檢測方面的工作，在清遠地區(qū)率先開展

    廖天義
    廖天義 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長： 率先在清遠地區(qū)開展改良乳突根治術(shù)加鼓室成形術(shù)加1期人工聽骨植入聽力重建術(shù)、經(jīng)乳突徑路面神經(jīng)減壓術(shù)、內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)、鐙骨窗開窗人工聽骨植入術(shù)、小兒畸形外耳道成形術(shù)等超過500例，并撰寫多篇省級國家級相關(guān)論文，達到國內(nèi)先進水平，起到清遠市區(qū)耳?？茙ь^作用.

    簡介： 副主任醫(yī)師，2000年6月于廣東醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，一直在本院耳鼻喉科工作，熟練掌握耳鼻喉科常見病、疑難病的診治及手術(shù)操作；2008年3月至8月在中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院進修耳?？疲诋斈?月始在張志鋼教授

    鄧永堅
    鄧永堅 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長： 對消化內(nèi)鏡診治消化系統(tǒng)疾病有較深的造詣

    簡介： 科副主任，主治醫(yī)師，從事消化內(nèi)科診療工作十余年，有豐富的臨床經(jīng)驗，對消化內(nèi)鏡診治消化系統(tǒng)疾病有較深的造詣。

    嚴功輝
    嚴功輝 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長：

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師。大學(xué)本科畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)。清遠市醫(yī)學(xué)會腎臟病分會委員。專業(yè)特長：專修腎臟病學(xué)25年，2001年在中山大學(xué)第一醫(yī)院腎病高級研修班進修學(xué)習(xí)。近10年從事腎病科門診工作。對急慢性

    鄧素貞
    鄧素貞 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 急診科

    擅長：

    簡介： 醫(yī)院感染管理科長，急診醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)師協(xié)會急診醫(yī)師分會常務(wù)委員, 廣東省中西醫(yī)學(xué)會衛(wèi)生應(yīng)急專業(yè)委員會常務(wù)委員，廣東省急診醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)療質(zhì)量控制中心專家，清遠市醫(yī)學(xué)會急診醫(yī)學(xué)分會主任委員。19

    吳小偉
    吳小偉 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長： 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)取石及前列腺電切手術(shù)，能熟練實施各類泌尿系疾病的開刀手術(shù)。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：泌尿外科副主任，副主任醫(yī)師，廣東省泌尿生殖協(xié)會泌尿結(jié)石病學(xué)分會委員、清遠市醫(yī)學(xué)會泌尿外科分會委員；專業(yè)特長：從事泌尿外科工作三十多年，1998年曾在廣東省窺鏡外科研究開發(fā)中心、廣州醫(yī)科大

    呂志強
    呂志強 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長： 治療本專業(yè)的疑難復(fù)雜病例。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師專業(yè)特長：從事臨床醫(yī)療工作40多年，在泌尿外科領(lǐng)域有深厚的理論基礎(chǔ)，臨床經(jīng)驗豐富。對泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、男性生殖系統(tǒng)疾病、前列腺疾病有豐富的診治經(jīng)驗。

    周理林
    周理林 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長： 使用輸尿管鏡、經(jīng)皮腎鏡處理各種輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，碩士研究生專利特長：以泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療為主要研究方向，對泌尿系結(jié)石、泌尿系感染有豐富的診治經(jīng)驗。

    劉家艷
    劉家艷 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 眼底

    擅長：

    簡介： 擅長掌握眼科常見病多發(fā)病的診斷與治療，主攻淚道疾病、玻璃體疾病、視網(wǎng)膜脫離手術(shù)，參與多項相關(guān)課題研究。;簡介劉家艷，男，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，清遠市醫(yī)學(xué)會眼科分會委員，從事眼科臨床工作10余年，掌

    孔媛媛
    孔媛媛 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長： 做動靜脈內(nèi)瘺術(shù)，腹膜透析置管術(shù)、人工血管、球囊擴張術(shù)及腎穿刺活檢術(shù)等手術(shù)與操作，在治療腎病綜合征、急慢性腎衰竭、血液透析及腹膜透析并發(fā)癥、血尿、蛋白尿等腎科疑難重癥方面經(jīng)驗豐富。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，副教授，中山大學(xué)腎內(nèi)科碩士。清遠市血液凈化質(zhì)控中心秘書；廣東省醫(yī)學(xué)會腎臟病分會青年委員；廣東省醫(yī)師協(xié)會腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會第三屆委員會血透專業(yè)組成員；廣東省醫(yī)師協(xié)會腎臟內(nèi)科醫(yī)師

    羅成建
    羅成建 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長： 從事15年腎內(nèi)科專業(yè)，掌握血液透析、腹膜透析技術(shù)，擅長做動靜脈內(nèi)瘺術(shù)等血液凈化血管通路手術(shù)及腹膜透析置管術(shù)，擅長于急性腎衰竭，尿毒癥，腎病綜合征，高血壓腎病，糖尿病腎病，尿路感染等疾病的診治。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，副教授，中山醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè)。清遠市醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會委員、秘書，廣東省醫(yī)師協(xié)會腎臟病學(xué)分會腎性高血壓專業(yè)組成員，廣東省藥學(xué)會腎臟病用藥專家委員會委員，廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會中

    黃順壇
    黃順壇 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 外科

    擅長： 腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)如：經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡手術(shù)、前列腺激光剜除術(shù)、膀胱腫物電切術(shù)等。

    簡介： 職稱、學(xué)歷：副主任醫(yī)師，南方醫(yī)科大學(xué)在讀博士，任廣東省泌尿生殖協(xié)會基層泌尿分會、前列腺疾病學(xué)分會委員。專業(yè)特長：從事20多年泌尿男科專業(yè)，熟練掌握各種腹腔鏡手術(shù)如腎癌根治術(shù)、膀胱癌根治術(shù)、前列腺癌

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問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當?shù)倪\動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長，同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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