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    向清清
    向清清 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 兒童青少年心理問題,包括兒童多動癥,兒童孤獨癥,兒童青少年情緒障礙,兒童青少年學(xué)習(xí)問題,以及常見焦慮癥,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙等精神常見疾病診

    簡介: 西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院兒童青少年心身醫(yī)學(xué)中心科主任,長期從事兒童青年心理問題的干預(yù)和治療。

    靳長風(fēng)
    靳長風(fēng) 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 成人、兒童、老年精神疾病的診斷和治療

    簡介: 靳長風(fēng),大科副主任,主治醫(yī)師,1997年畢業(yè)于鄭州大學(xué),2003年北京大學(xué)碩士研究生,2009年中南大學(xué)博士畢業(yè)。擅長成人、兒童、老年精神疾病的診斷和治療。

    蔡端芳
    蔡端芳 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 老年精神病,心理咨詢和治療

    簡介: 蔡端芳,女,精神科主治醫(yī)師,本科,自貢市心理學(xué)會秘書長。1999年畢業(yè)于上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事臨床工作10年。先后參加過四川西南心理咨詢師培訓(xùn)、認知治療、結(jié)構(gòu)家庭治療、第Ⅳ期中國-德國

    梁玉雕
    梁玉雕 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神分裂癥焦慮抑郁

    簡介:

    吳茂青
    吳茂青 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 老年精神科疾病診治,對焦慮癥、雙相情感障礙等有豐富臨床經(jīng)驗

    簡介: 吳茂青,主治醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,曾到四川大學(xué)華西醫(yī)學(xué)中心精神科進修學(xué)習(xí)。擅長老年精神科疾病診治,對焦慮癥、雙相情感障礙等有豐富臨床經(jīng)驗。

    劉君
    劉君 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各類精神障礙、心身疾病、睡眠障礙的診斷及治療,尤其對老年醫(yī)學(xué)常見疾病的診治

    簡介: 劉君,主治醫(yī)師,畢業(yè)于四川大學(xué)華西醫(yī)大臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),擅長各類精神障礙、心身疾病、睡眠障礙的診斷及治療,尤其對老年醫(yī)學(xué)常見疾病的診治。

    謝宇寬
    謝宇寬 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病、心身疾病、神經(jīng)癥的診斷及治療

    簡介: 謝宇寬,主治醫(yī)師,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。擅長各種精神疾病、心身疾病、神經(jīng)癥的診斷及治療。

    龍珊珊
    龍珊珊 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 對精神分裂癥、雙相情感障礙、精神活性物質(zhì)引起的精神和行為障礙等有較為豐富的臨床經(jīng)驗,對心理咨詢與治療有一定的經(jīng)驗。

    簡介: 龍珊珊,科主任助理,主治醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),國家三級心理咨詢師。從事精神衛(wèi)生工作9年,先后在心身科、老年科、精神科工作,對精神分裂癥、雙相情感障礙、精神活性物質(zhì)引起的精神和行為障礙

    張小娟
    張小娟 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神科常見病、多發(fā)病,老年精神障礙,情緒障礙,各種癡呆的診治

    簡介: 張小娟,科主任助理,主治醫(yī)師,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。擅長對精神科常見病、多發(fā)病,老年精神障礙,情緒障礙,各種癡呆的診治。

    賴歡
    賴歡 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 老年抑郁癥、老年癡呆、血管性癡呆的診治,對延緩癡呆患者晚期類植物人狀態(tài)的治療有獨到的見解

    簡介: 賴歡,科主任助理,主治醫(yī)師,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。擅長老年抑郁癥、老年癡呆、血管性癡呆的診治,對延緩癡呆患者晚期類植物人狀態(tài)的治療有獨到的見解。

    萬瑤瑤
    萬瑤瑤 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 老年性抑郁焦慮、癡呆、精神分裂癥等疾病的診斷、治療,心理咨詢及治療

    簡介: 萬瑤瑤,主治醫(yī)師,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,國家三級心理咨詢師。擅長老年性抑郁焦慮、癡呆、精神分裂癥等疾病的診斷、治療,心理咨詢及治療。

    郭燕
    郭燕 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾?。ㄈ缪苄园V呆、阿爾茨海默病性癡呆、精神分裂癥、精神活性物質(zhì)使用致精神和行為障礙、酒精中毒致精神障礙)、心境障礙(如雙相情感障礙等)、心身疾病(如焦慮障礙、驚恐障礙、軀體形式障礙等)、睡眠障礙等的診斷與治療,以及心理治療等

    簡介: 郭燕,科副主任,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)(醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)),二級心理咨詢師。擅長各種精神疾?。ㄈ缪苄园V呆、阿爾茨海默病性癡呆、精神分裂癥、精神活性物質(zhì)使用致精神和行為障礙、酒

    王慢利
    王慢利 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神科、老年科常見病、多見病

    簡介: 王慢利,主治醫(yī)師,畢業(yè)于川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,國家三級心理咨詢師。從事精神科臨床診治工作及老年科臨床診治工作多年,對精神科、老年科常見病、多見病有較豐富的診治經(jīng)驗。

    張和元
    張和元 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 對各類精神疾病的診斷、治療有較豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 張和元,主治醫(yī)師,畢業(yè)于自貢市衛(wèi)生學(xué)校。從事精神科臨床工作42年,曾到華西醫(yī)科大學(xué)參加全國主治醫(yī)師進修班培訓(xùn)學(xué)習(xí),對各類精神疾病的診斷、治療有較豐富的臨床經(jīng)驗。

    劉紅
    劉紅 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、疼痛障礙、焦慮癥狀、抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等各種心理障礙的診斷和治療

    簡介: 劉紅,主治醫(yī)生,畢業(yè)于自貢市衛(wèi)生學(xué)校醫(yī)士專業(yè)。從事精神衛(wèi)生工作39年,在長期臨床實踐中對診治各類精神疾病、心理障礙積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗。擅長睡眠障礙、疼痛障礙、焦慮癥狀、抑郁癥、恐怖癥、強迫癥

    曹強
    曹強 主治醫(yī)師

    自貢市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 重型精神病、神經(jīng)癥

    簡介: 曹強,主治醫(yī)師,擅長重型精神病、神經(jīng)癥。

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    擅長:主任醫(yī)師

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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