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    劉天錫
    劉天錫 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在普外、肝膽、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)方面有較深的造詣,在臨床營(yíng)養(yǎng)、重癥急性胰腺的診治方面有較深的研究,在老年患者、危急疑難重癥的搶治方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 劉天錫,男,漢族,宣威人。曲靖市二院肝膽一外科副主任,主任醫(yī)師,教授,珠源先峰,云嶺楷模。“云南省中青年學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人才培養(yǎng)對(duì)象” (曲靖衛(wèi)生系統(tǒng)開先河第一人),“云南省醫(yī)學(xué)會(huì)外科分會(huì)青年

    余照明
    余照明 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)各種疾病診斷和治療。尤其是哮喘、慢性阻塞性肺疾病、間質(zhì)性肺疾病、肺功能的診治。

    簡(jiǎn)介: 余照明,男,呼吸內(nèi)科主任 主任醫(yī)師 教授1957年11月生, 1980年 7月畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1984年10月至 1985年9月到云南省第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)修。1993

    高瑞崗
    高瑞崗 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科常見疾病的常規(guī)手術(shù)及微創(chuàng)手術(shù),可常規(guī)開展胰十二指腸切除、腹腔鏡下肝葉切除、腹腔鏡下胃癌D2根治術(shù)、腹腔鏡下結(jié)直腸癌根治術(shù)、腹腔鏡下胰腺假性囊腫-空腸吻合術(shù)、膽道多次手術(shù)膽管整形、腔鏡下甲狀腺腫瘤切除術(shù)及乳腺癌根治術(shù)等四級(jí)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 高瑞崗,男,普通外科主任 主任醫(yī)師 教授1968年生,1992年7月畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1998年9月至1999年9月到華西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修普通外科(甲狀腺、肝膽、

    薛海蘭
    薛海蘭 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、眼外傷、屈光、眼肌、斜視、弱視的診治。獲多項(xiàng)市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

    簡(jiǎn)介: 薛海蘭,女,眼科副主任 主任醫(yī)師 教授1965出生1988年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1997年10月至1998年10月到上海醫(yī)科大學(xué)五官科醫(yī)院進(jìn)修眼科專業(yè)。曲靖市勞動(dòng)能力鑒定

    駱靖陵
    駱靖陵 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)脊柱創(chuàng)傷疾病診治

    簡(jiǎn)介: 1999年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,2001年成都軍區(qū)總醫(yī)院骨科進(jìn)修,2008年北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修矯形,脊柱,小兒骨科,骨腫瘤專業(yè)結(jié)業(yè),2016年積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)進(jìn)修結(jié)業(yè)。2017年獲得主

    黃春明
    黃春明 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 急診科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科、急診外科

    簡(jiǎn)介: 黃春明 ,男,急診醫(yī)學(xué)科主任 主任醫(yī)師 教授1963生,1987年08月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1996年8月至1997年8月到北京中日友好及北京大學(xué)泌尿外科研究所進(jìn)修結(jié)業(yè),

    周沛華
    周沛華 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 疑難性皮膚病的診治

    簡(jiǎn)介: 周沛華,男,醫(yī)皮膚科主任 主任醫(yī)師 教授1963年2月1日出生, 1984年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè),取得學(xué)士學(xué)位。1992年11月至1993年5月到昆明市中醫(yī)院進(jìn)修皮膚性病專業(yè)。曲靖市皮膚

    馮寶華
    馮寶華 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張立權(quán)
    張立權(quán) 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病,心衰等

    簡(jiǎn)介:

    李克志
    李克志 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)微創(chuàng)腹腔鏡技術(shù),對(duì)肝膽腫瘤、肝內(nèi)外膽管結(jié)石、門脈高壓、胰腺腫瘤的手術(shù)治療有獨(dú)到見解

    簡(jiǎn)介: 李克志,男,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,曲靖市第一人民醫(yī)院中青年后備人才。1998年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2012年畢業(yè)于大理學(xué)院外科學(xué)專業(yè),研究方向肝膽外科。任云南省普通外科醫(yī)療質(zhì)量控制中心專家

    傅朝春
    傅朝春 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科肝、膽、胰、脾、胃、腸、甲狀腺、疝等各類疾病的臨床診治,腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)

    簡(jiǎn)介: 傅朝春,男,普外科二病區(qū)(原腹部微創(chuàng)外科)主任,主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,昆明醫(yī)科大學(xué)兼職教授。1991年7月畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事外科專業(yè)工作20余年,主要從事普外科肝、膽、胰、脾、胃、腸

    張麗梅
    張麗梅 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合癥,皮肌炎,強(qiáng)直性脊柱炎,骨性關(guān)節(jié)炎等。

    簡(jiǎn)介: 張麗梅,女,風(fēng)濕免疫科副主任,主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,昆明醫(yī)科大學(xué)及曲靖醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校兼職副教授。1995年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),從事臨床工作20余年,先后到昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院,北京大

    劉光華
    劉光華 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于甲狀腺腫瘤切除、肝膽、肝內(nèi)外膽管結(jié)石、門脈高壓、胃癌、結(jié)-直腸癌根治等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 劉光華,男,主任醫(yī)師,曲靖市第一人民醫(yī)院普外科一病區(qū)科主任、曲靖市第一人民醫(yī)院普外科黨支部書記,北城消化綜合科主任,1980年7月畢業(yè)于廣州中山醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),從事普外科工作30余年,先后到昆明醫(yī)

    黃梅芳
    黃梅芳 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤的診斷、放療、化療及放化療同期、放療增敏等綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 黃梅芳,女,主任醫(yī)師,1994年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),腫瘤學(xué)研究生學(xué)歷,碩士學(xué)位,腫瘤教研室秘書。自1999年至2015年期間,先后在北京腫瘤醫(yī)院,北京協(xié)和醫(yī)院、云南省腫瘤醫(yī)院、四川省腫

    湯建華
    湯建華 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于骨科微創(chuàng)治療,頸、腰椎間盤突出,腰椎后路階段性環(huán)形減壓治療,退變性椎管狹窄,各種骨盆截骨術(shù)及髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù),對(duì)成年人發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位的診治有特長(zhǎng)研究。

    簡(jiǎn)介: 湯建華,男,主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,本科學(xué)歷,現(xiàn)任曲靖市骨科專業(yè)委員會(huì)委員。從事骨科工作25年,1997年至1998年在云南省人民醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),2010年至2011年在

    瞿衛(wèi)華
    瞿衛(wèi)華 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 小兒斜疝、鞘膜積液,各種先天畸形,骨折,疑難復(fù)雜危重病。

    簡(jiǎn)介:

    趙郁珍
    趙郁珍 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 高血壓、心律失常、心力衰竭

    簡(jiǎn)介:

    晏明佑
    晏明佑 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸疾病

    簡(jiǎn)介:

    段琨
    段琨 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 高血壓、心衰、心律失常

    簡(jiǎn)介:

    胡新亞
    胡新亞 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 肛腸科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治肛腸科的各種常見疾病和疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 胡新亞,男,主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,從事肛腸臨床工作20余年,在國(guó)家級(jí)和省級(jí)雜志發(fā)表論文二十多篇,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng);現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)第六

    鄭蘇云
    鄭蘇云 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化內(nèi)鏡診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 鄭蘇云,女,主任醫(yī)師,消化內(nèi)鏡中心主任,學(xué)士學(xué)位,曲靖市唯一的二類四級(jí)專業(yè)技術(shù)人員,2004年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事消化內(nèi)鏡及消化內(nèi)科臨床工作10余年,曾到日本參加國(guó)際性消化內(nèi)鏡

    李祥
    李祥 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱退行性病變、脊柱結(jié)核、關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、腰腿痛的診斷及手術(shù)治療,熟練掌握骨科微創(chuàng)手術(shù)技術(shù),對(duì)各種骨折及血管、神經(jīng)、肌腱復(fù)合損傷四肢的畸形及各種工業(yè)傷、交通傷等,有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn)和手術(shù)操作技能

    簡(jiǎn)介: 李祥,男,骨創(chuàng)傷燒傷科主任,主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,1990年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事骨科工作近30年,先后到上海第六、第九人民醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)脊柱退行性病變、脊柱結(jié)

    李紅
    李紅 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌疾?。ㄈ焉锲谔悄虿?、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合征),不孕癥,計(jì)劃生育,宮頸病及婦科腫瘤的診治。

    簡(jiǎn)介: 李紅,女,漢族,農(nóng)工民主黨黨員,婦科主任,主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位。1985年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系醫(yī)學(xué)專業(yè),2005年7月昆明醫(yī)學(xué)院研究生課程進(jìn)修班結(jié)業(yè)。從事婦產(chǎn)科工作30年,先后到復(fù)旦大學(xué)婦產(chǎn)科

    杜湘云
    杜湘云 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腎臟疾病

    簡(jiǎn)介:

    丁萍
    丁萍 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、色斑、面部皮炎等損容性皮膚病、毛發(fā)疾病、過敏及瘙癢性疾病。

    簡(jiǎn)介: 丁萍,皮膚科/醫(yī)學(xué)美容科主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)危重、疑難皮膚病、兒童皮膚病診治,同時(shí)在損容性皮膚病及皮膚美容上有豐富經(jīng)驗(yàn)。重視中西醫(yī)結(jié)合藥物性及非藥物性外治用于痤瘡、色斑、敏感性皮膚、白癜風(fēng)、銀屑病、毛發(fā)

    陳一非
    陳一非 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病,神經(jīng)介入手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,從事臨床醫(yī)療工作30余年,擅長(zhǎng)腦血管病,臨床心理疾病診治,急性腦梗死急診取栓,腦血管狹窄支架置入,蛛網(wǎng)膜下腔出血顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈瘺及畸形介入栓塞手術(shù)。

    付玉東
    付玉東 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌、食管癌、縱隔腫瘤及胸壁巨大腫瘤等疾病的診治,對(duì)外科手術(shù)及綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能夠獨(dú)立開展微創(chuàng)胸部手術(shù)(全胸腔鏡下肺癌根治術(shù)、縱膈腫瘤切除等),全肺切除術(shù)、肺葉袖式切除術(shù)、食管癌根治術(shù)、賁門癌根治術(shù)、氣管腫瘤切除術(shù)等常規(guī)臨床技術(shù)項(xiàng)目,多次進(jìn)行復(fù)雜、高難度手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 付玉東,男,主任醫(yī)師,1997年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,從事胸心外科臨床工作近20年,先后到延安醫(yī)院、北京阜外醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)肺癌、食管癌、縱隔腫瘤及胸壁巨大腫瘤等疾病的

    黃淑梅
    黃淑梅 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤綜合診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 黃淑梅,女,腫瘤科主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,曾到中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)腫瘤綜合治療有一定造詣。擅長(zhǎng)腫瘤綜合診斷治療。

    李洪英
    李洪英 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 睡眠科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科危重癥、妊娠期高血壓疾病、遺傳咨詢

    簡(jiǎn)介: 李洪英,女,主任醫(yī)師,產(chǎn)科主任,云南圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、云南省遺傳分會(huì)常委、云南省醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)學(xué)會(huì)分會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng):產(chǎn)科危重癥、妊娠期高血壓疾病、遺傳咨詢

    楊云貴
    楊云貴 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年病、慢性病的規(guī)范化診療,尤其對(duì)高血壓病、冠心病、心功能不全、心律失常、高脂血癥等疾病診治有深入研究

    簡(jiǎn)介: 楊云貴,男,漢族,中共黨員,老年病科主任,主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,曲靖市慢性病鑒定專家委員會(huì)委員、曲靖市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T、曲靖市有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才。1993年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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