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    計(jì)寶華
    計(jì)寶華 副主任醫(yī)師

    師宗縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 精神科

    擅長(zhǎng)： 精神疾病的診斷與治療，心理咨詢(xún)。。

    簡(jiǎn)介： 曾在北京市海淀區(qū)精神病防治所、北京市西城區(qū)精神病防治院擔(dān)任臨床醫(yī)師，現(xiàn)任民康醫(yī)院第二病區(qū)主任。由于長(zhǎng)期從事精神病專(zhuān)業(yè)的預(yù)防和治療工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)處理各類(lèi)精神病的臨床問(wèn)題，尤其對(duì)各

    賈安琦
    賈安琦 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔修復(fù)

    簡(jiǎn)介：

    張文云
    張文云 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 口腔修復(fù)

    簡(jiǎn)介：

    徐默菡
    徐默菡 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng)： 齲病、牙體牙髓病、根尖周病、牙周病、牙體缺損美容修復(fù)

    簡(jiǎn)介：

    牛憲忠
    牛憲忠 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 呼吸病診治、支氣管鏡檢查

    簡(jiǎn)介：

    楊偉康
    楊偉康 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺癌及睡眠呼吸暫停綜合癥等呼吸病治療

    簡(jiǎn)介：

    陳安全
    陳安全 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 呼吸病及肺結(jié)核診治

    簡(jiǎn)介：

    郭虹
    郭虹 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 1.診治各種常見(jiàn)的原發(fā)、繼發(fā)性腎小球、腎小管、腎間質(zhì)疾病，急慢性腎功能衰竭、尿毒癥以及疑難病，血液凈化中的各種近、遠(yuǎn)期并發(fā)癥，泌尿系感染；2.各種常見(jiàn)的風(fēng)濕免疫性疾病

    簡(jiǎn)介：

    段建
    段建 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 1.診治各種常見(jiàn)的原發(fā)、繼發(fā)性腎小球、腎小管、腎間質(zhì)疾病，急慢性腎功能衰竭、尿毒癥以及疑難病，血液凈化中的各種近、遠(yuǎn)期并發(fā)癥，泌尿系感染；2.各種常見(jiàn)的風(fēng)濕免疫性疾病

    簡(jiǎn)介：

    余月明
    余月明 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 1.中西醫(yī)結(jié)合治療各種原發(fā)、繼發(fā)性腎小球疾病，泌尿系感染，急慢性腎功能衰竭、尿毒癥；2.各種常見(jiàn)的風(fēng)濕免疫性疾病

    簡(jiǎn)介：

    郭曙光
    郭曙光 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng)： 血管外科

    簡(jiǎn)介：

    代薇
    代薇 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)胃腸、肝膽、胰病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，療效顯著

    簡(jiǎn)介：

    繆應(yīng)雷
    繆應(yīng)雷 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胃腸道疾病，特別是炎癥性腸病診治

    簡(jiǎn)介：

    代薇
    代薇 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)胃腸、肝膽、胰病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，療效顯著

    簡(jiǎn)介：

    繆應(yīng)雷
    繆應(yīng)雷 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胃腸道疾病，特別是炎癥性腸病診治

    簡(jiǎn)介：

    趙芝煥
    趙芝煥 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)呼吸系統(tǒng)疑難重癥有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介：

    趙芝煥
    趙芝煥 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng)： 對(duì)呼吸系統(tǒng)疑難重癥有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介：

    沈衛(wèi)民
    沈衛(wèi)民 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 保健科

    擅長(zhǎng)： 心血管疾病

    簡(jiǎn)介：

    陳代陸
    陳代陸 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 保健科

    擅長(zhǎng)： 消化系疾病

    簡(jiǎn)介：

    王湘萍
    王湘萍 副主任醫(yī)師

    成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院 保健科

    擅長(zhǎng)： 神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介：

    袁志云
    袁志云 副主任醫(yī)師

    云南省第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 各類(lèi)復(fù)雜產(chǎn)科疾病的診斷、治療、手

    簡(jiǎn)介：

    馬麗萍
    馬麗萍 副主任醫(yī)師

    云南省第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng)： 各類(lèi)復(fù)雜產(chǎn)科疾病的診斷、治療、手

    簡(jiǎn)介：

    陳寧
    陳寧 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 保健科

    擅長(zhǎng)： 兒童營(yíng)養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)性疾病、心理疾病及心理咨詢(xún)、預(yù)防接種及兒童健康咨詢(xún)

    簡(jiǎn)介：

    吳于濱
    吳于濱 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 糖尿病科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥的診治

    簡(jiǎn)介：

    楊秋萍
    楊秋萍 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 糖尿病科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥的診治

    簡(jiǎn)介：

    王崇靜
    王崇靜 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 新生兒、重癥監(jiān)護(hù)、神經(jīng)內(nèi)科、先心病、心理疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

    劉瓊英
    劉瓊英 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治、特別是小兒腎臟疾病如腎炎、腎病綜合癥的診治

    簡(jiǎn)介：

    曹虹
    曹虹 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng)： 從事兒科工作二十余年，擅長(zhǎng)小兒心血管疾病的診治及小兒心理學(xué)

    簡(jiǎn)介：

    廖力微
    廖力微 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 肺科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)對(duì)肺部感染、胸腔積液、肺心病、哮喘持續(xù)狀態(tài)、呼吸衰竭、大咯血窒息及氣胸的救治及纖支鏡的檢查、治療

    簡(jiǎn)介：

    肖誼
    肖誼 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 肺科

    擅長(zhǎng)： 呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、人慢性阻塞性肺病、支氣管肺癌、胸腔積液、氣胸等疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力，尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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