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    趙學(xué)凌
    趙學(xué)凌 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 對(duì)創(chuàng)傷、顯微外科、脊柱及微創(chuàng)外傷科有豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 趙學(xué)凌 男 副主任醫(yī)師 對(duì)創(chuàng)傷、顯微外科、脊柱及微創(chuàng)外傷科有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    趙宏斌
    趙宏斌 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長診治骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松和骨環(huán)死

    簡介:

    朱曉松
    朱曉松 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長關(guān)節(jié)外科及創(chuàng)傷外科

    簡介: 朱曉松 男 副主任醫(yī)師 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長關(guān)節(jié)外科及創(chuàng)傷外科。?

    黃河
    黃河 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長創(chuàng)傷骨科及脊柱外科

    簡介: 黃河 男 副主任醫(yī)師 骨科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長創(chuàng)傷骨科及脊柱外科。 周五上午

    鄒云鵬
    鄒云鵬 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 對(duì)骨科各類運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 鄒云鵬 男 副主任醫(yī)師 對(duì)骨科各類運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的診治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 周一上午

    徐延官
    徐延官 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨關(guān)節(jié)損傷、先天畸形及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷方面經(jīng)驗(yàn)豐富

    簡介: 徐延官 男 副主任醫(yī)師 在骨關(guān)節(jié)損傷、先天畸形及運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷方面經(jīng)驗(yàn)豐富。 周二、六、日上午

    龔躍昆
    龔躍昆 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨科各類創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾患、頸、腰痛診治。

    簡介: 龔躍昆 男 副主任醫(yī)師 擅長骨科各類創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾患、頸腰痛。

    太祖華
    太祖華 副主任醫(yī)師

    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種四肢復(fù)雜骨折內(nèi)固定手術(shù)、修復(fù)重建、四肢顯微外科及脊柱骨關(guān)節(jié)病的診治

    簡介: 太祖華,男,骨外科副主任醫(yī)師,1998年9月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科,從事骨科臨床工作近20年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾于2007年及2012年兩次到上海市第六人民醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)為昆明醫(yī)

    李玉莊
    李玉莊 副主任醫(yī)師

    昆明市官渡區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)、脊柱、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),創(chuàng)傷、足踝相關(guān)疾病等

    簡介: 先后到過解放軍昆明總醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院、北醫(yī)三院、上海六院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    馬斌
    馬斌 副主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工髖關(guān)節(jié)置換、人工膝關(guān)節(jié)置換,頸、胸、腰椎骨折手術(shù),老年脊柱退變及椎間盤脫出手術(shù)等,對(duì)骨盆骨折和四肢長骨及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療有較高的造詣

    簡介: 馬斌,男,副主任醫(yī)師,大專學(xué)歷,1994年從事骨科醫(yī)療工作至今,2006年到北京部隊(duì)醫(yī)院骨科進(jìn)修,2018年被評(píng)為曲靖市突出貢獻(xiàn)專業(yè)技術(shù)人才。擅長人工髖關(guān)節(jié)置換、人工膝關(guān)節(jié)置換,頸、胸、腰椎骨折手

    合釗業(yè)
    合釗業(yè) 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)外科

    簡介:

    李群輝
    李群輝 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科、脊柱外科手術(shù)

    簡介:

    李銓
    李銓 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)病、老年骨質(zhì)疏松、小兒骨折創(chuàng)傷及中西醫(yī)結(jié)合的骨折復(fù)位固定、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨痛的治療

    簡介:

    熊競明
    熊競明 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)炎

    簡介:

    白力承
    白力承 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長四肢、關(guān)節(jié)、脊柱復(fù)雜創(chuàng)傷的各種內(nèi)固定手術(shù)治療、人工關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡及微創(chuàng)手術(shù)

    簡介:

    李曉松
    李曉松 副主任醫(yī)師

    玉溪市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長傳統(tǒng)、嶺南正骨手法及中西醫(yī)結(jié)合治療骨科疾病。

    簡介: 李曉松 男 骨傷科副主任 副主任醫(yī)師 云南中醫(yī)學(xué)院兼職副教授。1990年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院。從事中西醫(yī)結(jié)合骨科工作17年,先后到省內(nèi)外多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。 業(yè)務(wù)特長:擅長傳統(tǒng)、嶺南正骨手法及中西

    沈云峰
    沈云峰 副主任醫(yī)師

    玉溪市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 能熟練運(yùn)用中醫(yī)正骨手法和嫻熟的手術(shù)技術(shù)中西醫(yī)結(jié)合治療骨科疾病,對(duì)運(yùn)用小針刀治療腱鞘炎、網(wǎng)球肘、腰腿痛有一定研究。

    簡介: 沈云峰 男 副主任醫(yī)師 云南中醫(yī)學(xué)院兼職副教授。1992年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院。具有扎實(shí)的中西醫(yī)骨科理論知識(shí),長期從事中西醫(yī)結(jié)合骨傷科臨床工作,曾在國內(nèi)多家著名骨傷科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。 業(yè)務(wù)特長:能

    任國強(qiáng)
    任國強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    盈江縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 顱腦損傷、腦出血的救治

    簡介: 任國強(qiáng),副主任醫(yī)師,主任助理,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)法醫(yī)專業(yè)(本科),曾到華西醫(yī)科大第一附屬醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長:顱腦損傷、腦出血的救治、特別是神經(jīng)外科的診治、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    白衛(wèi)明
    白衛(wèi)明 副主任醫(yī)師

    元陽縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨外科常見病、多發(fā)疾病的診治

    簡介: 畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院 ,從事外科臨床工作24年,擅長骨外科常見病、多發(fā)疾病的診治。

    周文學(xué)
    周文學(xué) 副主任醫(yī)師

    元陽縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 嚴(yán)重多發(fā)骨折損傷的救治;擅長髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù);擅長使用髓內(nèi)釘系統(tǒng)靈活治療各種類型的關(guān)節(jié)周圍骨折及骨干骨折、骨盆髖臼骨折、老年髖部骨折及脊柱脆性骨折的微創(chuàng)手術(shù)治療。在晚期骨關(guān)節(jié)炎的診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院.云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)組委員.長期從事創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科臨床工作,擅長嚴(yán)重多發(fā)骨折損傷的救治;擅長髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù);擅長使用髓內(nèi)釘系統(tǒng)靈活治療各種類型的關(guān)節(jié)周圍骨

    吳學(xué)軍
    吳學(xué)軍 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 老年脆性骨折、慢性骨髓炎、感染性骨不連、骨折術(shù)后骨不連、兒童先天畸形矯正功能重建、兒童骨折、下肢動(dòng)脈閉塞性脈管炎等疾病的診治

    簡介: 吳學(xué)軍,創(chuàng)傷骨二科主任,副主任醫(yī)師。2009年在西南醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),2014年9月至2015年9月在昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院參加云南省骨干醫(yī)師培訓(xùn),2017年9月至2018年3月

    李攀
    李攀 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 肢骨折微創(chuàng)內(nèi)固定技術(shù),復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍骨折復(fù)位內(nèi)固定術(shù)及韌帶修復(fù)重建術(shù),各種陳舊性骨折、骨不連、感染性骨不連、創(chuàng)傷后或原發(fā)性骨髓炎的診治,老年髖部骨折的規(guī)范治療等。兒童先天畸形或發(fā)育畸形、骨與關(guān)節(jié)感染、骨腫瘤、骨代謝疾病的診治。

    簡介: 李攀,創(chuàng)傷骨一科主任,副主任醫(yī)師,鎮(zhèn)雄名醫(yī),創(chuàng)傷中心管理委員會(huì)副主任,創(chuàng)傷中心醫(yī)療總監(jiān),011年4月至7月在昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),2011年8月至10月在昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨

    張紹猛
    張紹猛 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科、手外科和各種關(guān)節(jié)疾病的診治,對(duì)股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷骨科疾病的手術(shù)治療

    簡介: 張紹猛,男,副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,曾到昆華醫(yī)院、昆醫(yī)附一院進(jìn)修深造。擅長創(chuàng)傷外科、手外科和各種關(guān)節(jié)疾病的診治,對(duì)股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷骨科疾病的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    楊利勇
    楊利勇 副主任醫(yī)師

    大理市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科、顯微外科、手外科、矯形外科的手術(shù)治療和四肢關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的修復(fù)與功能重建。

    簡介: 楊利勇,男,副主任醫(yī)師。云南省省級(jí)臨床重點(diǎn)??茦I(yè)務(wù)骨干。云南省康復(fù)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷專業(yè)委員。擅長創(chuàng)傷外科、顯微外科、手外科、矯形外科的手術(shù)治療和四肢關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的修復(fù)與功能重建。

    易祥明
    易祥明 副主任醫(yī)師

    魯?shù)榭h中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握普外科常見病、多發(fā)病的診治及手術(shù)治療,擅長骨傷科疾病的診治,如關(guān)節(jié)脫位、骨折的手法復(fù)位、小夾板固定及骨折手術(shù)治療

    簡介: 易祥明,男,副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè),本科學(xué)歷。曾先后到昭通市第一人民醫(yī)院骨外科,昆明市中醫(yī)院骨傷科進(jìn)修學(xué)習(xí),從事臨床工作近30年,具有豐富的基礎(chǔ)理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),熟練掌

    李昂峰
    李昂峰 副主任醫(yī)師

    祿豐縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨外科、神經(jīng)外科疾病的診治

    簡介: 李昂峰,男,副主任醫(yī)師,骨科主任,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事骨科專業(yè)20余年,具有扎實(shí)的理論功底和操作技能,曾多次到昆醫(yī)附一院進(jìn)修深造。對(duì)骨外科、神經(jīng)外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及技術(shù)。

    劉紹榮
    劉紹榮 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科、神經(jīng)外科常見病、多發(fā)病的診治

    簡介: 劉紹榮,男,骨科副主任醫(yī)師,科主任,大學(xué)本科,1996年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后從事骨科、神經(jīng)外科臨床診療工作,擅長于骨科、神經(jīng)外科常見病、多發(fā)病的診治,對(duì)四肢骨折,復(fù)雜創(chuàng)傷修復(fù)具有豐

    吳明貴
    吳明貴 副主任醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科、神經(jīng)外科常見病、多發(fā)病的診治

    簡介: 吳明貴,男,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,骨科副主任醫(yī)師,1998年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),畢業(yè)后從事骨科臨床診療工作, 擅長于骨科、神經(jīng)外科常見病、多發(fā)病的診治,對(duì)四肢骨折、創(chuàng)傷具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn),

    李云虎
    李云虎 副主任醫(yī)師

    永仁縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科、各種創(chuàng)傷、神經(jīng)外科、矯形及骨科微創(chuàng)治療胸腰椎椎體成形術(shù)、股骨轉(zhuǎn)子骨折手術(shù)等。有豐富的診治骨創(chuàng)傷、骨退變、關(guān)節(jié)、勞損等疾病經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 李云虎,男,副主任醫(yī)師,骨科主任,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè),本科學(xué)歷,先后到楚雄州人民醫(yī)院骨科、43醫(yī)院骨科、昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修,參加短期學(xué)習(xí)培訓(xùn)數(shù)十次。先后在國家級(jí)、省級(jí)刊物發(fā)表

    周樹文
    周樹文 副主任醫(yī)師

    澄江市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、四肢創(chuàng)傷修復(fù)治療

    簡介: 周樹文,男,副主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。玉溪市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家?guī)斐蓡T,從事骨科工作21年。2005年3月-2016年2月在云南省第一人民醫(yī)院骨科進(jìn)修、學(xué)習(xí)脊柱、關(guān)節(jié)損

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減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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