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    段慧君
    段慧君 副主任醫(yī)師

    山西白求恩醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長抑郁焦慮失眠、精神分裂癥的診治、青少年心理治療、MECT治療。

    簡介: 段慧君,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,中級心理治療師,泰國訪問學者,山西大醫(yī)院精神衛(wèi)生科物理治療室主任。中華心身醫(yī)學專業(yè)委員會青年委員。擅長抑郁焦慮失眠、精神分裂癥的診治、青少年心理治療、MECT治療

    孫燕
    孫燕 副主任醫(yī)師

    山西白求恩醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長成人精神醫(yī)學、成癮及各類精神疾病的診治、心理治療、MECT治療。開朗、樂觀,喜歡讀書、運動、旅游。

    簡介: 孫燕,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,碩導,泰國訪問學者,山西醫(yī)科大學高級專家,山西大醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任。擔任省精神科醫(yī)師協(xié)會副會長等多個學會職務(wù)。擅長成人精神醫(yī)學、成癮及各類精神疾病的診治、心理治療

    孟劍波
    孟劍波 副主任醫(yī)師

    國藥同煤三醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、心境障礙和睡眠障礙的診斷與治療,以及精神類用藥指導。

    簡介: 孟劍波,副主任醫(yī)師,本科畢業(yè)。2001年到2007年在山西大同同煤云岡礦醫(yī)院工作, 2007年到現(xiàn)在在山西大同同煤三醫(yī)院(現(xiàn)改名為國藥同煤三醫(yī)院)精神科工作,是病區(qū)負責人;參與了2項課題(重復經(jīng)顱

    孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師

    國藥同煤三醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、心境障礙、睡眠障礙等青少年心理咨詢。

    簡介:

    薛堅
    薛堅 副主任醫(yī)師

    國藥同煤三醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,青少年情緒及行為障礙等

    簡介: 薛堅,副主任醫(yī)師,國藥同煤三醫(yī)院精神科主任,在精神衛(wèi)生專業(yè)方面有著豐富的經(jīng)驗,國內(nèi)發(fā)表論文多篇,科研2項,目前科室擁有床位170張,四個病區(qū),擁有醫(yī)護人員57人,5個亞專業(yè)。

    張志鴻
    張志鴻 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院西院 精神科

    擅長: 焦慮、抑郁、失眠、應(yīng)激、強迫、進食障礙、物質(zhì)依賴、精神分裂及各種器質(zhì)性精神障礙

    簡介: 張志鴻,男,副主任醫(yī)師,山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院西院區(qū)精神衛(wèi)生科主任,北方精神醫(yī)學論壇精神藥理專委會委員,山西省醫(yī)學會精神病學委員會青年委員,山西省醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員,山西省老年醫(yī)學精神衛(wèi)生學

    苗根兔
    苗根兔 副主任醫(yī)師

    陽曲縣安康醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥抑郁癥情感性精神障礙失眠癲癇所致精神障礙焦慮癥腦器質(zhì)性精神障礙等

    簡介:

    王煥強
    王煥強 副主任醫(yī)師

    大同市第六人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長:常見睡眠障礙(失眠)、焦慮癥、神經(jīng)癥、心身疾病、兒童青少年情緒障礙、雙相情感障礙、抑郁癥、精神分裂癥及青少年心理行為異常指導,老年期精神障礙,以及其他常見精神疾病與心理問題的診斷,評估及治療。

    簡介: 王煥強男,副主任醫(yī)師,心理治療師,大學本科,醫(yī)學學士,臨床八科,從事精神科臨床工作二十余年積累了豐富的臨床經(jīng)驗。發(fā)表論文數(shù)十篇,在精神疾病治療方面有很好經(jīng)驗。參加過多次心理治療正規(guī)培訓,曾進修于內(nèi)

    賈艷
    賈艷 副主任醫(yī)師

    臨汾市榮軍康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥抑郁癥失眠

    簡介: 本人就職于臨汾市榮軍康復醫(yī)院醫(yī)院副主任醫(yī)師。求學與專業(yè)經(jīng)歷如下:1989年9月-1994年7月就讀山西中醫(yī)學院中醫(yī)系,獲得學士學位;1994年9月至今在臨汾市榮軍康復醫(yī)院從事臨床與社會工作,歷任住

    候英鋒
    候英鋒 副主任醫(yī)師

    臨汾市榮軍康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮障礙、失眠障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁障礙等常見及疑難精神疾病的診斷治療

    簡介: 候英鋒,男,副主任醫(yī)師,在省部級刊物發(fā)表論文五篇,多次參加省市學術(shù)會議。

    段秀芳
    段秀芳 副主任醫(yī)師

    臨汾市榮軍康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、雙相情感性精神障礙等常見精神疾病的診治,以及青少年心理咨詢及治療。

    簡介:

    李莉
    李莉 副主任醫(yī)師

    臨汾市榮軍康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 家庭教育指導、父母個人成長、青少年心理輔導、親密關(guān)系輔導等

    簡介: 李莉,女,副主任醫(yī)師,山西省心理咨詢師聯(lián)盟會員,曾參加方新老師《行為與治療工作坊》、李子勛老師《家庭治療工作坊》、茆丁老師《團體治療工作坊》、徐勇老師《心理咨詢與治療 基本技術(shù)培訓》、鮑閱老師《個

    李萍
    李萍 副主任醫(yī)師

    臨汾市榮軍康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫障礙以及各種失眠癥等疾病的診斷與治療

    簡介:

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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