1、關(guān)注內(nèi)分泌平衡:內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素,旺盛的內(nèi)分泌會刺激皮脂分泌,如不能順利排出就會阻塞毛囊,為青春痘的產(chǎn)生創(chuàng)造了先決條件。
2、正確使用化妝品:易長痘痘的朋友宜淡妝,過濃妝后盡早卸妝。
3、去角質(zhì):可以每周使用溫和的去角質(zhì)霜1次,去除厚重的老化角質(zhì)
4、維持皮膚清潔:注意個(gè)人衛(wèi)生,每天洗臉2至3次,使用無皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。
注意事項(xiàng)
要多飲水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢。
氣溫和濕度都會影響皮脂分泌,皮膚溫度上升時(shí),皮脂量增加,排泄旺盛,皮膚表面濕潤,皮脂容易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí),皮脂量分泌和擴(kuò)散速度變慢
藥物刺激某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥,或含有溴化物、碘化物的藥品,會刺激內(nèi)分泌失衡,引發(fā)毒素堆積,形成所謂“毒性暗瘡”食物過敏也會引發(fā)痘痘,有些原因不明,很難根治的痘痘,其實(shí)都是食物過敏引起的,其中也是奶制品,雞蛋最多。
聽到以上我的話,相信大家現(xiàn)在也是非常清楚了吧,其實(shí)還有很多辦法可以起到很好的調(diào)理作用,效果也都非常明顯,平時(shí)大家還可以多去鍛煉,強(qiáng)身健體也是很好的調(diào)理手段。
