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疾病癥狀

小腹冷痛

 

  中醫(yī)治痛經(jīng)分實(shí)證、虛證、寒證、熱證,臨床上以寒證較為常見。其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛,痛處拒按,連及腰脊,得熱則舒,行經(jīng)量少,色暗有血塊,苔薄白,脈沉緊。對(duì)待因寒證引起的痛經(jīng),不妨試試貼敷,我們常選用的穴位是:

  三陰交:位于內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。此穴為足三陰經(jīng)交會(huì)穴,配合灸法,有溫補(bǔ)行血的作用。

  氣海:前正中線上,臍下一寸半。氣海為任脈經(jīng)穴,通于胞宮,可理氣活血,調(diào)理沖任。

  關(guān)元:位于正中線上,臍下3寸處。關(guān)元為元?dú)馑刂?,灸關(guān)元有強(qiáng)身健體抗寒作用。

  諸穴合用,一般于經(jīng)前三天貼敷,有溫經(jīng)散寒止痛、活血化瘀的作用。

  幾種常見的婦女小腹痛:

  小腹痛,婦產(chǎn)科疾病的主要癥狀之一。疼痛的急緩、性質(zhì)、部位各異。小腹這片“區(qū)域”遍布神經(jīng)末梢,這使大腦都很難區(qū)分清楚疼痛到底是來(lái)自生殖系統(tǒng)還是來(lái)自泌尿系統(tǒng),或是腸道。我們?cè)诿枋霾∏闀r(shí)通常會(huì)說(shuō),下腹有疼痛、刺痛的感覺。疼痛常常不是只身而來(lái),還有其他伴生的癥狀能為我們提供線索。

  妊娠期間,因胞脈阻滯或失養(yǎng),氣血運(yùn)行不暢而發(fā)生小腹疼痛者,稱為“妊娠腹痛”????小腹刺痛的婦科病常見癥狀,給患者帶來(lái)了極大的痛苦,有時(shí)會(huì)感到疼痛難忍,小腹疼痛的種類很多,引起的原因也很多。專家指出引起小腹刺痛的原因有很多,比如器質(zhì)性原因,若曾經(jīng)有過(guò)性交后疼痛,考慮是性交痛。?? 經(jīng)期后小腹墜痛是繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀之一,痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致

  經(jīng)期小腹墜痛是脾虛的臨床表現(xiàn)之一,脾虛,中醫(yī)術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥

  經(jīng)期前小腹墜痛指月經(jīng)前腹部墜痛,是痛經(jīng)的癥狀之一,痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來(lái)影響。

  盆腔淤血綜合征表現(xiàn)為腰骶骨部疼痛及產(chǎn)后小腹墜痛,向下肢放射,久站及勞累后加重。

  原發(fā)性痛經(jīng)(primary dysmenorrhoea)即功能性痛經(jīng)。痛經(jīng)(dysmenorrhea)是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部勱,其他癥狀包括頭痛、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病癥。原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。

  在經(jīng)期之前的幾天要克服自身恐懼感,心理壓力過(guò)大或久坐皆會(huì)導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢;要盡量控制情緒的波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;在經(jīng)期應(yīng)注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。切勿濫用藥物,應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因辨證施治。只要辨證恰當(dāng),因癥施治,不但能即時(shí)止痛,還能解除導(dǎo)致疼痛的病因,防止痛經(jīng)復(fù)發(fā)。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

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在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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