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問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)鮮檸檬泡水好還是干檸檬好?

關(guān)鍵詞:檸檬泡水干檸檬效果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在想減肥,但是并不想節(jié)食,聽(tīng)我室友說(shuō)檸檬泡水有減肥的作用,我準(zhǔn)備去買(mǎi)檸檬,但是不知道鮮檸檬和干檸檬哪個(gè)效果更好一點(diǎn)?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    檸檬泡水確實(shí)有減肥的效果,但是單靠檸檬泡水減肥是不能立竿見(jiàn)影的,還需要你平時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。用檸檬泡水減肥的時(shí)候,無(wú)論是新鮮的檸檬還是干檸檬,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是一樣的,都可以起到止渴、控制食欲的作用。鮮檸檬比干檸檬含有更多的維生素,而且比干檸檬有更多的酸味,保存的時(shí)候需要放入冰箱里,比較麻煩,具體的選擇還是看個(gè)人。

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